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トレーニング講習会 参加者募集中!!

by 体育館

内 容/
1.初級講習(正しいトレーニングマシンの使い方・体験)
2.中級講習(ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのフォーム習得)
3.ポールストレッチ講習

と き/各講習 毎月1回
 1・2:14時〜14時45分
 3:11時〜11時30分
※ 実施日については、前月までに予定カレンダーを館内に掲示しますので、都度ご確認ください。
ところ/総合体育館 トレーニング室

対象・定員/興味のある方どなたでも(軽運動が可能な方) 各回2人まで
受講料/一般:200円 高校生、65歳以上:100円
申込締切日/実施当日の午前中まで
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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