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コアパワーヨガCPY教室の記事

スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY

by 体育館

内 容/
 ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講 師/須藤 奈保 氏(中標津町役場 介護保険課)
と き/
昼クラス:10月12日(水)、26日(水)、11月16日(水)10時30分〜11時45分
夜クラス:10月4日(火)、24日(月)、11月8日(火) 19時〜20時15分
ところ/総合体育館

対象・定員/一般成人・各回10人 ※先着順
受講料/1回1000円※複数セット割引有

申込締切日/各回開催前日まで(1回ごと申し込み可)
総合体育館にて直接お申し込みください。
問合先:総合体育館(72−2316)

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スポーツ愛好者・選手の為のコアパワーヨガCPY 〜オープンクラス〜 参加者募集中!!

by 体育館

と き/
 昼クラス 6月29日、7月13日、7月27日 毎回水曜日 10時30分〜11時45分
 夜クラス 6月23日(木)、7月5日(火)、7月21日(木) 19時〜20時15分
 ※それぞれほぼ同じ内容です。1回のみの受講も可能です。
ところ/総合体育館 多目的室

対象・定員/スポーツ愛好者・選手(競技種目は問いません) 各回10人(先着順)
受講料/1回1,000円(複数申込みの割引あり)保険料含
申込締切日/各回の前日まで

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY オープンクラス3 参加者募集中!

by 体育館

内 容/ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。

と き/
昼クラス:1月21日、28日、2月4日 毎週金曜日 10時30分〜11時45分
夜クラス:1月19日、26日、2月9日 毎週水曜日 19時〜20時15分
ところ/総合体育館

対象・定員/一般成人・各回10人 ※先着順
受講料/1回1,000円
※複数セット割引有
申込期間/1月11日(火)から受付開始
※各回開催前日締切(1回ごと申込可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY 参加者募集中!!

by 体育館

オープンクラス2
と  き/
昼クラス 8月31日(火)・9月17日(金)・10月1日(金) 10時30分〜11時45分
夜クラス 9月3日(金)・9月27日(月)・10月11日(月) 19時〜20時15分
ところ/総合体育館 多目的室
定員・対象/各日10人 スポーツ選手・愛好者(競技・種目自由)
受講料/1回1,000円※セット価格あり
申込締切日/各開催日前日まで(定員に達し次第、受付終了)
教室に関わる問い合わせ/総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者の為のコアパワーヨガCPY 〜男性クラス〜 参加者募集中!!

by 体育館

とき/1.8月9日 2.8月23日 3.9月13日
 ※1は17時〜18時15分、2・3は19時〜20時15分
毎回月曜日 全3回(※8月9日は振替休日)
ところ/総合体育館多目的室
対象・定員/スポーツ選手やスポーツ愛好者の男性・10人
受講料/2,500円(保険料込・全3回分)
申込締切/8月8日(日) ※定員になり次第締め切り

申し込みについて
○総合体育館窓口で、直接申し込みください。
○電話・FAXでの申し込みはできません。
○保険料は受講料に含まれており、主催者側で加入手続きを行ないます。

【問合先】総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY オープンクラス

by 体育館

と き/
 昼クラス 10:30〜11:45 5月12日(水)、6月18日(金)、7月7日(水)
 夜クラス 19:00〜20:15 4月26日(月)、5月24日(月)、6月28日(月)
ところ/総合体育館 多目的室
定員・対象/各10人・一般成人
受講料/
 1回1,000円(保険料含む)
 ※複数参加割引があります。
 (昼夜組み合わせ申込可)
申込期間/4月6日(火)〜各開催日の前日まで
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガ オープン教室CPY 参加者募集

by 体育館

と き/3月8日(月)19時〜20時15分 3月17日(水)10時30分〜11時45分
ところ/総合体育館 多目的室

対 象/一般成人(スポーツ選手・愛好者)
受講料(保険料込・複数回セット価格あり)/1,000円
申込締切日(保険料込・複数回セット価格あり)各回、開催前日まで(1回ごと申込可)
○申込先、クロール教室とCPY定員の問い合わせは、総合体育館(72−2316)へ。

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガ オープン教室CPYR

by 体育館

【コアパワーヨガCPYRとは】
ヨガを用いた自重トレーニング。医学的観点を主軸にした機能的な3面動作を連続的に行い、自身の姿勢・動作を制御できる身体づくりを目指します。

と き/
2月24日(水)、3月17日(水) 10時30分〜11時45分
2月8日(月)、3月8日(月) 19時〜20時15分
※それぞれ全1回(ほぼ同じ内容)。複数回参加は組み合わせ自由です。
ところ/総合体育館 多目的室
対象・定員/一般成人のスポーツ選手・愛好者 各10人 ※先着順
受講料/
1回/1,000円
【セット価格:事前複数回申し込み】
2回/1,800円 3回/2,700円 4回/3,600円 (保険料含む)
申込締切日/各回、開催前日まで(1回ごと申し込み可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガ オープン教室CPYR

by 体育館

と き/1月29日(金)、2月24日(水)、3月17日(水) 10時30分〜11時45分
 2月8日(月)、3月8日(月) 19時〜20時15分 ※全5回開催
ところ/総合体育館
対象・定員/一般成人・10人 ※先着順
受講料/一般1回1,000円
※複数セット価格有申込期間1月12日(火)〜3月16日(火)
※各回開催前日締切(1回ごと申込可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY〜男性向けCPY〜 参加者募集中!!

by 体育館

と き/10月 4日(日)、12日(月)、26日(月) 全3回
 4日17時〜18時15分 12日(月)、26日19時〜20時15分
ところ/総合体育館 多目的室

対 象/スポーツ選手、愛好者の男性(競技種目は自由)
定 員/10人(先着順)
受講料/2,500円(全3回分)※全3回分、保険料含

申込締切日/9月30日(水)
問い合わせ/総合体育館(72−2316)

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