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令和4年度夏季屋外施設閉場のお知らせ

by 体育館

令和4年度夏季屋外スポーツ施設閉場のお知らせ
・中標津町営野球場
・中標津町営テニスコート
・中標津町営ふれあいテニスコート
・中標津町運動公園(球場、球技場、スケート場広場)
上記施設は、10月31日(月)をもちまして、閉場となりました。たくさんのご利用ありがとうございました。

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ヒラ&バタ教室 参加者募集中!!

by 体育館

と き/令和5年1月10日〜3月14日 毎週火曜日 全10回 19時〜20時
ところ/温水プール

対象・定員/クロール(息継ぎ)で25m以上泳げる方 一般成人・20人
 定員になり次第締め切り
受講料/高校生以上5,400円 中学生3,800円 ※いずれも保険料込

申込期間11月25日(金)〜12月25日(日)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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レベルアップスケート教室 参加者募集中!!

by 体育館

と き/12月26日(月)・27日(火) 全2回
 予備日:28日(水)・29日(木)・30日(金)
時 間/13時30分〜14時45分
ところ/運動公園 アイスホッケー場

対象/スケート靴で氷上を走る、滑ることができる小学1・2年生
定員/30人
受講料/1,500円(全2回分・保険料込)

申込期間/11月6日(日)〜12月6日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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はじめてのスケート教室 参加者募集中!!

by 体育館

と き/12月26日(月)・27日(火) 全2回
 予備日:28日(水)・29日(木)・30日(金)
時 間/10時15分〜11時30分
ところ/運動公園 アイスホッケー場

対象/初めてスケートをするもしくはスケート靴で氷上を歩くのがやっとの小学生
定員/30人
受講料/1,500円(全2回分・保険料込)

申込期間/11月6日(日)〜12月6日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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いきいき筋力トレーニング教室 第2部 参加者募集中!!

by 体育館

と き/
 12月2日・9日・16日 毎週金曜日 全3回
 11時〜12時(トレーニング室専用使用となります)
ところ/総合体育館 トレーニング室

対象・定員/シニア世代・8人(軽運動の可能な方)
 定員になり次第締め切り
受講料/600円(保険料込)

申込期間/11月6日(日)〜12月1日(木)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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クロカン・ナカシベツ2022 記録一覧について

by 体育館

10月16日(日)に中標津町運動公園特設クロスカントリーコースにてクロカン・ナカシベツ2022が開催されました。
当日は、20チーム100名の選手選手達が特設コースに苦闘しながら健脚を競い合いました。
当日、参加された選手・役員の皆様ありがとうございました。

記録一覧が完成しましたので掲載します。
添付ファイル 添付ファイル

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330°トレーニング 1week チャレンジ!

by 体育館

 誰でも自宅で出来る簡単トレーニングを、YouTubeにてご紹介します。
 ストレッチや筋力トレーニングなど、1日2種目ずつ更新予定!
 動画では運動のポイントも説明していますので、ぜひご覧いただき運動にチャレンジしてみてください。

総合体育館YouTube にて運動方法を公開中
https://www.youtube.com/channel/UC-exHxrwxm5AwzCL_pcCntg

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なかなか健康なかしべつ 2022 体力測定会

by 体育館

と き/11月4日(金)
 【65歳以上の方】15時〜16時45分
 【18歳〜64歳の方】18時〜20時
ところ/総合体育館 メインアリーナ・多目的室

内 容/1.身体測定・血圧測定・健康相談  2.新体力テスト
対 象/町内在住の18歳以上の方
参加料/1人100円(保険料込み)
定 員/18歳〜64歳:25人 65歳以上:25人
※先着順 申込締切/10月28日(金)

主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
問合先/総合体育館(72−2316)

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10月から5月までの温水プール利用時間

by 体育館

遊泳時間と開閉館時間が変更になります。

☆月曜日から土曜日
 午後:14時〜16時45分
 夜間:17時〜20時45分

☆日曜日・祝日
 午前:10時〜11時45分
 午後:13時〜16時45分
 閉館時間は17時

※小学生は17時以降、中学生は18時30分以降、高校生は20時30分以降、保護者の同伴がなければ遊泳できません。
※12月11日(日)から1月6日(金)までは、施設整備期間のため休館となります。

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カラダスッキリ教室

by 体育館

正しい姿勢や動作の土台作りを目指す体幹運動、バランストレーニングやストレッチを行います。

と き/11月4日、11日、18日、25日  全4回
 すべて金曜日 10時30分〜11時30分
ところ/総合体育館 多目的室

対 象/一般成人
定 員/12人 ※先着順
参加料/800円(保険料込み)
申込締切/10月27日(木)

主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
問合先/総合体育館(72−2316)

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