中標津町体育施設 information
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi
中標津体育館、中標津町温水プール、中標津町武道館、中標津町運動公園、中標津町営野球場の情報
ja
-
330°アリーナ「ランニング・ウォーキングコース」無料開放!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=970
冬季の運動不足解消と、健康維持に!
期 間:4月30日(火)まで
開放日:
2月・4月/火・木曜日
3月/月・水・金曜日
※祝日含む、休館日除く
・ 利用の際は必ず受け付けをしてください。
・ 大会等の開催時は、ご利用いただけない場合があります。
体育館
お知らせ
2024-02-05T13:08:01+09:00
-
スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=969
内 容/
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講 師/須藤 奈保(中標津町役場 介護保険課)
と き/
昼クラス:2月14日(水)、27日(火)、3月13日(水) 10時30分〜11時45分
夜クラス:2月8日(木)、22日(木)、3月7日(木) 19時〜20時15分
ところ/総合体育館
対象・定員/一般成人・各回20人 ※先着順
受講料/1回1,100円 ※複数セット割引有
申込締切日/各回、開催前日締め切り(1回ごと申込可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
コアパワーヨガ
2024-02-05T13:06:49+09:00
-
トレーニング講習会 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=968
内 容/
1.初級講習(正しいトレーニングマシンの使い方・体験)
2.中級講習(ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのフォーム習得)
3.ポールストレッチ講習
と き/各講習 毎月1回
1・2:14時〜14時45分
3:11時〜11時30分
※ 実施日については、前月までに予定カレンダーを館内に掲示しますので、都度ご確認ください。
ところ/総合体育館 トレーニング室
対象・定員/興味のある方どなたでも(軽運動が可能な方) 各回2人まで
受講料/一般:200円 高校生、65歳以上:100円
申込締切日/実施当日の午前中まで
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
トレーニング・ストレッチ講習
2024-02-05T13:05:47+09:00
-
サーキットトレーニング教室 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=967
内 容/
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングを実施します。
有酸素性持久力、体脂肪の減少、全身の筋持久力の向上(疲れにくい身体)など短時間で多くの体力要素を向上でき、健康的にシェイプアップを行いたい方に、ぜひおすすめです。
と き/3月7日、14日、21日、28日 毎週木曜日 全4回 10時15分〜11時30分
ところ/総合体育館 トレーニング室
対象・定員/一般成人12人 ※先着順
受講料/1,600円 ※保険料込み
申込締切日/3月6日(水)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
サーキットトレーニング教室
2024-02-05T13:04:48+09:00
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温水プール 年始利用再開時間の訂正
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=966
らいふまっぷ12月号に掲載した「温水プール整備休館のお知らせ」において、年始の利用再開時間に誤りがありましたので、つぎのとおり訂正し、お詫び申し上げます。
利用再開:1月7日(日) 10時
体育館
お知らせ
2024-01-06T11:16:28+09:00
-
令和6年度 町営体育施設等の利用希望について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=965
令和6年度(4月1日〜翌年3月31日)の町営体育施設等利用予定(スポーツ大会・各種イベント)を調査しています。予定のある団体は、下記の期日までにお知らせください。
※サークル活動・練習会を除きます。
※くわしくはお問い合わせください。
1月24日(水)まで
問合先/総合体育館(72 − 2316)
体育館
お知らせ
2024-01-06T11:15:29+09:00
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第61回 中標津町卓球大会 参加者募集!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=964
と き/2月4日(日)
ところ/総合体育館
対 象/町内在住または町内のサークル等に所属している、小学生から一般の男女
種目・参加料/
シングルス【小学生100円、中学生200円、高校生以上300円】
ダブルス【1組500円】
☆参加料は申込時にお支払いください。
申込締切日/1月24日(水)
申込・問合先/総合体育館(72−2316)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
主 管/中標津町卓球協会
体育館
中標津町卓球大会
2024-01-06T11:14:09+09:00
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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=963
内 容
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講 師/須藤 奈保(中標津町役場 介護保険課)
と き/
昼クラス:2月14日(水)、27日(火)、3月13日(水) 10時30分〜11時45分
夜クラス:2月8日(木)、22日(木)、3月7日(木) 19時〜20時15分
ところ/総合体育館
対象・定員/一般成人・各回20人 ※先着順
受講料/1回1,100円 ※複数セット割引有
申込期間/1月16日(火)から受付開始
※各回開催前日締め切り(1回ごと申込可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
コアパワーヨガ
2024-01-06T11:13:19+09:00
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第17回 なかしべつ長ぐつdeアイスホッケー大会 参加者募集!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=962
と き/2月18日(日) ※暖気・荒天中止
ところ/運動公園アイスホッケー場
対 象/
中標津町内在住または中標津町スポーツ少年団に所属している、年中児から小学生の男女
参加料/1人:400円(保険料含む)
☆参加料は申込時にお支払いください。
部 門/
幼児の部・小学生低学年の部・小学生中学年の部・小学生高学年の部
※部門区分で編成されていない場合は参加できません。
そのほか、くわしくは開催要項(総合体育館・運動公園で配布)で確認ください。
持ち物/長靴(スパイク無し)・防寒着・帽子(頭上に装飾無し)・手袋
申込期間/1月6日(土)〜21日(日)
申込先/運動公園管理棟窓口(72−8003)9時〜21時
※悪天候による施設閉場の場合は受け付けできません。
問合先/総合体育館(72−2316)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
共 催/NPOなかしべつスポーツアカデミー・中標津アイスホッケー協会
体育館
長ぐつdeアイスホッケー
2024-01-06T11:10:55+09:00
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第47回 中標津町スピードスケート大会 参加者募集!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=961
と き/2月3日(土) ※暖気・荒天中止
ところ/運動公園スピードスケート場
対 象/年少児〜一般 ☆町内在住または勤務先が町内の方。
参加料/400円 ☆申込時にお支払ください。
種 目/複数種目にエントリー可能 ※ビギナー種目は1種目のみ
【幼児・小学校低学年:100m、200m、300m】(ビギナー種目)
【小学生以上:500m、1000m、1500m、3000m】
【リレー競技:2000mR(600m/400m/400m/600m)】
申込締切日/1月14日(日)
申込先/運動公園管理棟窓口(72−8003)9時〜21時
※悪天候による施設閉場の場合は受け付けできません。
問合先/総合体育館(72−2316)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
主 管/中標津スケート協会
体育館
中標津町スピードスケート大会
2024-01-06T11:09:19+09:00
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はじめてのスケート教室・レベルアップスケート教室 受講者発表!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=960
はじめてのスケート教室・レベルアップスケートの受講者について
添付ファイルのとおり受講者が決定しました。
掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。
【受講料納付について】
納付期間 令和5年12月8日(金)〜12月11日(月)
9:00〜21:00
場 所 中標津町総合体育館 窓口
体育館
はじめてのスケート教室 レベルアップスケート教室
2023-12-08T14:00:00+09:00
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330°アリーナ「ランニング・ウォーキングコース」無料開放!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=959
冬季の運動不足を解消し、健康維持・増進を図りましょう!
期 間:1月10日(水)〜4月30日(火)
開放日:
1月・3月/毎週月・水・金曜日
2月・4月/毎週火・木曜日
※祝日含む、休館日除く
・利用の際は必ず受け付けをしてください。
・注意事項を守って、楽しく使用してください。
・大会等の開催時は、ご利用いただけない場合があります。
問合先/総合体育館(72−2316)
体育館
お知らせ
2023-12-06T13:30:57+09:00
-
高校生のためのトレーニング入門「BIG3」参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=958
「BIG3」(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)
と き/1月9日(火)、10日(水)、11日(木)
全3回 10時30分〜11時30分
ところ/総合体育館 トレーニング室
対象・定員/高校生 10人 ※先着順
受講料/500円(全3回分)※保険料込
申込締切日/12月27日(水)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
高校生のためのトレーニング入門
2023-12-06T13:29:17+09:00
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オリンピアンスケート教室 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=957
と き/
1月6日(土) 13時〜14時30分、7日(日) 9時30分〜11時
会場/運動公園スピードスケート場
講 師/長谷川 翼 氏
中標津町出身。中標津スピードスケート少年団でスピードス ケートを始める。2018年、平昌冬季オリンピック男子スピードスケート500m・1000m出場。
対象・定員/
小学生(町外在住者も可)で、以下の条件を満たす方・30人 ※先着順
・スケート少年団に入団していないこと
・スピードスケートリンクを自力で(補助無しで)1周以上滑れること
受講料/200円(全2回分)※保険料として
申込締切日/12月27日(水)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
教室 その他
2023-12-06T13:28:30+09:00
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いきいきアクティブスポーツ教室 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=956
と き/
1月30日、2月6日、13日、20日
毎週火曜日 全4回 10時30分〜11時30分
ところ/総合体育館 サブアリーナ
対象・定員/シニア世代・15人(軽運動の可能な方) ※先着順
受講料/600円(全4回分)※保険料込
申込期間/12月22日(金)〜1月23日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
いきいきアクティブスポーツ教室
2023-12-06T13:27:15+09:00
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総合体育館 年末年始休館日の短縮について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=955
年末の利用日を延長します!
(12月26日から28日は、9時から17時までの利用となります)
年末年始休館日/12月29日〜1月5日
問合先/総合体育館(72−2316)
体育館
お知らせ
2023-12-06T13:26:23+09:00
-
温水プールより整備休館のお知らせ
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=954
施設整備のため、下記のとおり休館となりますのでご理解、ご協力をお願いします。
整備休館:12月11日(月)〜1月6日(土)
利用再開:1月7日(日)14時
体育館
お知らせ
2023-12-06T13:25:21+09:00
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第17回なかしべつ長ぐつdeアイスホッケー大会
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=953
お友達・仲間同士の思い出づくりに参加してみませんか。
また、大会当日の集合写真等を大会終了後にGoogleフォトでアップし、参加者限定で公開します。
と き/2月18日(日)※暖気・荒天中止
ところ/運動公園アイスホッケー場
対 象/中標津町内在住また中標津町スポーツ少年団に所属している年中児から小学生の男女
参加料/1人:400円(保険料含む)
☆参加料は申込時にお支払いください。
部 門/幼児の部・小学生低学年の部・小学生中学年の部
小学生高学年の部
※部門区分で編成されていない場合は参加できません。
そのほか、くわしくは添付した開催要項をご確認ください。
持ち物/長靴(スパイク無し)・防寒着・帽子(頭上に装飾無し)・手袋
申込期間/1月6日(土)〜1月21日(日)
申 込 先/中標津町運動公園
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
共 催/NPOなかしべつスポーツアカデミー
中標津アイスホッケー協会
体育館
長ぐつdeアイスホッケー
2023-11-30T09:36:04+09:00
-
なかしべつチャレンジマラソン2023 町内学校の学級閉鎖に係る参加料返金対応について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=952
なかしべつチャレンジマラソン2023
町内学校の学級閉鎖に係る参加料返金対応について
11月23日(木・祝)に開催しました「なかしべつチャレンジマラソン2023」ついて多くの皆様にご参加とご協力をいただきありがとうございました。
参加申込をしていた方で、大会当日(11月23日)学級閉鎖により参加ができなかった方を対象に下記のとおり、参加料の返金対応をいたします。
【返金期間】
令和5年12月1日(金)〜12月24日(日)まで
(1)ゼッケン引換証の持参をお願いします。
(2)事前にゼッケン引き換え済みの方はゼッケンをお持ち下さい。
(3)引換証、ゼッケンともにお手元にない場合は、事前に中標津町総合体育館へご連絡下さい。
【返金場所】
中標津町総合体育館 窓口
返金期間を過ぎた場合は返金対応ができませんので、予めご了承下さい。
体育館
お知らせ なかしべつチャレンジマラソン
2023-11-24T11:48:18+09:00
-
レベルアップスケート教室 参加者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=951
とき・ところ/12月26日(火)・27日(水) 運動公園 アイスホッケー場
時 間/13時30分〜14時45分
対象・定員/スケート靴で氷上を走る、滑ることができる小学生 30人
受講料/2,000円(保険料込)※今年度財団主催教室参加者は1,200円
申込期間/11月7日(火)〜12月5日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
レベルアップスケート教室
2023-11-06T14:06:29+09:00
-
はじめてのスケート教室 参加者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=950
とき・ところ/12月26日(火)・27日(水) 運動公園 アイスホッケー場
時 間/10時15分〜11時30分
対象・定員/初めてスケートをする、もしくはスケート靴で氷上を歩くのがやっとの小学生 30人
受講料/2,000円(保険料込)※今年度財団主催教室参加者は1,200円
申込期間/11月7日(火)〜12月5日(火)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
はじめてのスケート教室
2023-11-06T14:05:48+09:00
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いきいき筋力トレーニング教室 第2部 参加者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=949
と き/12月6日・13日・20日 毎週水曜日 全3回
11時〜12時(トレーニング室専用使用となります)
ところ/総合体育館 トレーニング室
対象・定員/シニア世代・10人(軽運動の可能な方)
受講料/600円(保険料込)
申込締切日/11月29日(水)
定員になり次第締め切り
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
いきいき筋力トレーニング教室
2023-11-06T14:05:09+09:00
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ジュニア・キッズスポーツ体験教室参加者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=948
年長児から小学生を対象としたスポーツ体験教室の参加者を募集しています!
種目は「極真空手」と「剣道」です。
気軽に参加できる体験教室となっておりますので、興味のある方はこの機会にぜひご参加ください。
それぞれ開催日時等の詳細は掲載のチラシをご確認ください。
お申し込みの受付は中標津町総合体育館窓口で行っております。
体育館
お知らせ キッズ・ジュニアスポーツ体験教室
2023-10-31T11:59:48+09:00
-
なかしべつチャレンジマラソン2023 コース紹介動画配信中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=947
11月23日(木・祝)に開催する「なかしべつチャレンジマラソン2023」10キロ種目のコース紹介動画を配信!
中標津町総合体育館youtubeチャンネルにてご確認ください。
330°アリーナくんがチャレンジマラソン(10キロ種目)走ってみた!
https://www.youtube.com/watch?v=r96hVLruO-Q
体育館
なかしべつチャレンジマラソン
2023-10-27T10:12:50+09:00
-
クロカン・ナカシベツ2023 記録一覧について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=946
10月15日(日)に中標津町運動公園特設クロスカントリーコースにてクロカン・ナカシベツ2023が開催されました。
当日は、21チーム105名の選手選手達が特設コースに苦闘しながら健脚を競い合いました。
当日、参加された選手・役員の皆様ありがとうございました。
記録一覧が完成しましたので掲載します。
体育館
クロカン・ナカシベツ
2023-10-18T16:13:16+09:00
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なかしべつチャレンジクラブ受講生の決定について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=945
なかしべつチャレンジクラブの受講生について
添付ファイルのとおり受講者が決定しました。
掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。
【受講料納付について】
納付期間 令和5年10月11日(水)〜10月15日(日)
9:00〜21:00
場 所 中標津町総合体育館 窓口
体育館
チャレンジクラブ体験教室 お知らせ
2023-10-11T13:50:00+09:00
-
クロカン・ナカシベツ コース発表
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=944
クロカン・ナカシベツ2023のコースについて発表します。
また、試走と事前受付については下記のとおりとなっています。
【コース試走】
10月12日(木)〜14日(土)9:00〜17:00
【事前受付】
と き:10月10日(火)〜13日(金)9:00-21:30
ところ:中標津町総合体育館窓口
配布物:ゼッケン、タスキ、抽選券等
※当日の受付時間でも対応できます。事前にタスキ等を準備したい方は事前受付にお越しください。
体育館
クロカン・ナカシベツ
2023-10-08T18:21:27+09:00
-
温水プール利用時間(10月から5月まで)
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=943
遊泳時間と開閉館時間が変更になります。
【月曜日から土曜日】
午後:14時〜16時45分
夜間:17時〜20時45分
閉館時間:21時
【日曜日・祝日】】
午後:10時〜11時45分
夜間:13時〜16時45分
閉館時間:17時
☆小学生は17時以降、中学生は18時30分以降、高校生は20時30分以降、保護者の同伴がなければ遊泳できません。
☆12月11日(月)から1月6日(土)までは、施設整備期間のため休館となります。
体育館
お知らせ
2023-10-06T12:58:37+09:00
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スポーツ愛好者・選手の為のコアパワーヨガCPY
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=942
〜オープンクラスII を開催します〜
ヨガを用いた自重トレーニングで、競技力アップとケガ予防を図ります。昼と夜の2コースから選択できます。
※くわしくは開催要項にて。
体育館
コアパワーヨガ
2023-10-06T11:50:32+09:00
-
カラダスッキリ教室
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=941
ポ ールストレッチの方法や、自宅でできる運動を紹介します。これから運動を始めたいという方に向けた、初級エクササイズ教室です。
と き/11月10日・17日・24日、12月1日 全4回
すべて金曜日 19時〜20時
ところ/総合体育館 多目的室
対 象/一般成人
参加料/1,700円(保険料込み)
定 員/15人 ※先着順
申込締切日/11月5日(日)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
問合先/総合体育館(72−2316)
体育館
カラダスッキリ教室
2023-10-06T11:49:29+09:00
-
ジュニア選手体力測定&成長期スポーツ検診 参加者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=940
と き/11月18日(土)〜19日(日)
ところ/総合体育館 メインアリーナ
内 容/
1.ジュニア選手体力測定・形態測定(全10項目)
2.成長期スポーツ検診(エコー検診)
3.フィジカルチェック・ストレッチ指導
対 象/小学1年生〜高校3年生
参加料/
小学1年生〜小学3年生:1人200円
小学4年生〜高校3年生:1人500円
申込方法/総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて同館窓口へ提出ください。
申込締切日/10月31日(火)
問合先/総合体育館(72−2316)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
体育館
教室 その他
2023-10-06T11:48:33+09:00
-
なかしべつチャレンジマラソン2023 参加者募集!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=939
と き/11月23日(木・祝) ※雪・雨決行!
スタート・フィニッシュ/総合体育館
申込方法/
総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて同館窓口へ提出ください。
申込締切日/10月15日(日)
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団、中標津町、中標津町教育委員会
共 催/(株)中標津都市施設管理センター
体育館
なかしべつチャレンジマラソン
2023-10-06T11:46:09+09:00
-
令和5年度 町営野球場の利用について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=938
町営野球場につきまして、照明交換工事のため10月15日(日)をもって今年度の利用を終了させていただきます。
今年度も多くのご利用をいただきましてありがとうございました。
体育館
お知らせ
2023-10-06T09:23:47+09:00
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なかなか健康なかしべつ体力測定会 申込開始
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=937
☆なかなか健康なかしべつ体力測定会 申込開始☆
年に一度、ご自身の体力を知るいい機会となります。
健康づくりの第1歩として、参加してみませんか?
ご友人やご家族、同僚など誘ってお申し込みください!
事 業 名 なかなか健康なかしべつ体力測定会
開催日時 令和5年11月6日(月)
【65歳以上の方】
受付・身体測定10:00〜/新体力テスト10:45〜/全日程終了11:45(予定)
【18歳〜64歳の方】
受付・身体測定18:00〜/新体力テスト18:45〜/全日程終了20:00(予定)
※進行状況により、時間が変更となる場合があります。
※当日は休館日ですが、体力測定会は開催いたします。
会 場 中標津町総合体育館 メインアリーナ、多目的室
対 象 中標津町内在住の18歳以上の方
参加料 1名:200円(傷害保険料含む)
※当日受付時にお支払いください。
申込方法 10月31日(火)までに下記URLから予約、または所定の申込用紙に必要事項を記入のうえ、中標津町総合体育館窓口へ申込み
※ポスター記載のQRコードからも申込みできます!【https://docs.google.com/.../1c.../edit】
体育館
なかなか健康なかしべつ
2023-10-05T15:30:00+09:00
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スポーツ愛好者・選手の為のコアパワーヨガCPY 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=936
1.オープン昼クラス
2.オープン夜クラス
内 容/
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングです。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講 師/須藤 奈保(中標津町役場 介護保険課)
と き/
1.昼クラス:10月12日(木)、10月25日(水)、11月7日(火)
10時30分〜11時45分
2.夜クラス:10月3日(火)、10月18日(水)、11月1日(水)
19時〜20時15分
ところ/ 総合体育館多目的室
定 員/20人 ※先着順
受講料/1,100/回 ※セット価格2,000円/2回 3,000円/3回
申込締切日/
1・2 各開催日の前日まで
※予め担当者と日程調整のうえ、お申し込みください。
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
コアパワーヨガ
2023-10-02T12:00:00+09:00
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クロカン・ナカシベツ2023 【コースの発表について】
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=935
クロカン・ナカシベツ2023のコースの発表について、10月2日(月)に財団HP又は運動公園に掲載としていましたが、芝の状況などを考慮しながらのコース決定となるため、下記の通り発表日ついて変更させていただきます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。
また、コースの試走についても下記のとおりお知らせします。
■コース発表について■
10月10日(火)に財団HP又は運動公園に掲載
■コースについて■
10月12日(木)〜14日(土)9:00〜17:00の期間でコースの試走が可能です。
体育館
クロカン・ナカシベツ
2023-10-01T13:03:45+09:00
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秋のキッズベーシックスイム受講者決定
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=933
添付ファイルのとおり受講者が決定しました。
受講料の納入手続きをお願いいたします。※添付ファイル内参照
体育館
お知らせ キッズベーシックスイム
2023-09-21T14:00:00+09:00
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ちびっこスポーツスクール(運動遊び)について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=932
9月13日(水)のちびっこスポーツスクール(運動遊び)の会場は、雨予報のため、下記のとおり変更になりました。
×運動公園⇒○中標津町総合体育館 サブアリーナ
体育館
ちびっこスポーツスクール
2023-09-13T08:38:43+09:00
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ちびっこスポーツスクール(運動遊び)について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=931
9月6日(水)のちびっこスポーツスクール(運動遊び)の会場は、雨が降る可能性も考えられるため、下記のとおり変更になりました。
×運動公園⇒○中標津町総合体育館 メインアリーナ(A)
体育館
ちびっこスポーツスクール
2023-09-06T09:23:10+09:00
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第9回なかしべつミニテニス大会
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=930
と き/10月8日(日)
ところ/総合体育館
申込締切日/9月22日(金)
主 管/中標津ミニテニス協会
くわしくは総合体育館で配布している開催要項でご確認ください。
体育館
なかしべつミニテニス大会
2023-09-05T11:28:56+09:00
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第47回中標津町ソフトテニス大会
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=929
と き/10月8日(日)
ところ/町営テニスコート・町営ふれあいテニスコート
申込締切日/9月24日(日)
主 管/中標津ソフトテニス協会
くわしくは総合体育館で配布している開催要項でご確認ください。
体育館
中標津町ソフトテニス大会
2023-09-05T11:28:16+09:00
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第40回中標津町少年野球大会兼第42回少年王座決定戦
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=928
と き/9月30日(土)〜10月1日(日)
ところ/運動公園第1・第2球場
申込締切日/9月14日(木)
主 管/中標津町軟式野球連盟
くわしくは総合体育館で配布している開催要項でご確認ください。
体育館
中標津町少年野球大会
2023-09-05T11:27:34+09:00
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なかしべつチャレンジクラブ 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=927
いろいろなスポーツを体験して自分にあったスポーツを見つけよう!
と き/10月〜2月
※日程の詳細は申込フォームからご確認ください。
ところ/総合体育館、運動公園、武道館
対象・定員/小学1年生から3年生 15人
※定員を超えた場合は抽選
受講料/2,000円(保険料含む)
内 容/
野球(Tボール)、剣道、ミニバスケットボール、
スピードスケート、サッカー
申込方法/らいふまっぷ9月号掲載のQRコードからお申し込み下さい。
申込締切/日10月8日(日)
教室に関わる問い合わせ総合体育館(72−2316)
体育館
教室 その他
2023-09-05T11:26:54+09:00
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秋の「キッズベーシックスイム」参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=926
と き/9月28日〜12月7日 毎週木曜日 17時30分〜18時30分 全10回
※11月23日(木・祝)はお休みです
ところ/温水プール
対象・定員/小学1・2年生 30人
受講料/4,800円(保険料込)
申込締切日/9月18日(月・祝)
教室に関わる問い合わせ総合体育館(72−2316)
体育館
キッズベーシックスイム
2023-09-05T11:24:39+09:00
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第47回なかしべつスイミングフェスティバル参加者募集
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=925
と き/11月3日(金・祝)
ところ/温水プール
対 象/ 町内の水泳少年団、サークル等に所属している方
参加料/1人500円(保険料・プログラム代含む)
申込期間/9月15日(金)〜10月10日(火)
※9月19日(火)は休館日のため、受け付け出来ません。
くわしくは温水プールで配布している開催要項でご確認ください。
申込方法/
・所定の申込書に必要事項を記入し、お申し込みください。
・ 水泳少年団・水泳サークル等に加入している方は、団体ごとにお申し込みください。(個別に申込書を提出する必要はありません。)
・高校生以下の参加については保護者の承諾が必要です。
・競技への参加は個々の泳力を判断のうえ、お申し込みください。
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団・中標津水泳協会
体育館
なかしべつスイミングフェスティバル
2023-09-05T11:23:50+09:00
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ジュニア選手体力測定&成長期スポーツ検診
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=924
ジュニア選手体力測定&成長期スポーツ検診
●ジュニアスポーツ選手に特化した体力測定を実施します!(全対象)
測定結果は全国平均から同学年、同競技選手との比較が出来るため、体力・競技力向上の機会となります。
●スポーツドクターによるエコー検診を実施します!(小学4年〜中学3生)
成長期に起こりやすいスポーツ障害を早期に発見できることは、より重症となることを防ぎます。
●関節可動域や動きの評価を行います。(小学4年〜高校3年生)
関節可動域や動きの評価を適切に行うことで、個人に基づいた正しいストレッチ方法等を提案し、ケガの予防をサポートします。
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<日 時>
希望日を選択し、お申込み下さい
2023年
(1)11月18日(土)
当日受付 14:45〜17:00
実施時間 15:00〜18:00
参加対象 小学1年生〜小学3年生
(2)11月19日(日)
午前の部
当日受付 9:45〜11:00
実施時間 10:00〜12:00
参加対象 小学1年生〜中学3年生
午後の分
当日受付 13:15〜15:00
実施時間 13:30〜16:00
参加対象 小学1年生〜高校3年生
<実施内容>
・ジュニア選手体力測定・形態測定(10項目)
※参加対象:小学1年生〜高校3年生
・成長期スポーツ検診(エコー検診)
※参加対象:小学4年生〜中学3年生
・フィジカルチェック・ストレッチ指導
※参加対象:小学4年生〜高校3年生
<会 場>
中標津町総合体育館(中標津町丸山2丁目1番地18)
電話0153-72-2316
<参加料>
・小学1年生〜小学3年生:1人200円
・小学4年生〜高校3年生:1人500円
<参加対象>
根室管内に在住する小学1年生から高校3年生までの者で、下記項目のいずれかに該当する者
・スポーツ少年団や部活動、スポーツ団体等に所属している者
・スポーツを実践している者
<申込方法>
所定の申込書に必要事項を記入し、参加料を添えて下記のとおり申込み下さい。
・申 込 先:中標津町総合体育館 窓口
・申込期間:令和5年9月5日(火)〜令和5年10月31日(火)
※9月19日(火)・10月2日(月)・10月16日(月)の受付は出来ません。
<持ち物>
・測定用紙、同意書、肘検診趣旨説明書、運動靴、動きやすい服装
※肘検診趣旨説明書は、小学4年生〜中学3年生までの方のみ提出が必要です。
※提出いただく書類は、申込受付時に配布します。
<その他>
・成長期スポーツ検診(エコー検診)対象者は小学4年生〜中学3年生です。
・団体申込の場合、傷害保険へ加入することを推奨します。
※上記に該当しない団体、もしくは個人申込の場合は主催者にて保険加入します。
・当日の準備体操や整理体操は、各自(各団体)で行ってください。
・測定結果表は後日、団体代表者又は個人へ配付いたします。
*結果を受けて、質問等がある場合はお気軽に総合体育館へご相談下さい。
<主 催>
中標津町、中標津町教育委員会、一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団
<共 催>
医療法人社団田中医院スポーツサポートプロジェクトSeeds
<協 力>
学校法人浪商学園 大阪体育大学、スポキチクリニック、株式会社B-Move、独立行政法人労働者健康安全機構 釧路労災病院中央リハビリテーション部、デイサービスセンターファイン
体育館
お知らせ
2023-09-01T12:52:49+09:00
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第45回なかしべつ陸上カーニバルの速報について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=923
本日、中標津中学校グラウンドにて「第45回なかしべつ陸上カーニバル」が開催されました。
当日は、幼児から大人まで約120名の選手達が健脚を競い合いました。
参加された選手・役員の皆様ありがとうございました。
記録の速報について掲載します。
なお、賞状、メダルについては各学校、幼稚園、保育園から入賞者に渡されますので、お待ちください。
体育館
なかしべつ陸上カーニバル
2023-08-27T14:09:07+09:00
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ちびっこスポーツスクール(運動遊び)について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=921
8月23日(水)のちびっこスポーツスクール(運動遊び)の会場は、高い気温予報の為、下記のとおり変更になりました。
×運動公園⇒○中標津町総合体育館 サブアリーナ
体育館
ちびっこスポーツスクール
2023-08-22T15:59:17+09:00
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クロカン・ナカシベツ2023 開催決定!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=919
中標津町運動公園特設コースを駆け抜ける。チームで参加するクロスカントリーリレー
と き 10月15日(日)
と こ ろ 運動公園 特設クロスカントリーコース
対 象 道内在住の年長幼児〜一般の方
定 員 45チーム ※先着順
参 加 料 1人300円(申し込みの際にお支払いください)
申込方法 総合体育館または財団HPで専用の申込用紙を配布しています。必要事項を記入し、総合体育館窓口へ申し込みください。
申込期間 9月5日(火)〜9月24日(日)
※9月19日(火)は施設完全休館日のため受付できません。
種 目 距離約1.2km×5名
(1)フリースタイルの部〔年長児〜一般〕
(2)年長児の部〔男女混合〕
(3)小学1・2年生男子の部 (4)小学1・2年生女子の部
(5)小学3・4年生男子の部 (6)小学3・4年生女子の部
(7)小学5・6年生男子の部 (8)小学5・6年生女子の部
(9)中学生男子の部 (10)中学生女子の部
(11)高校生男子の部 (12)高校生女子の部
(13)一般男子の部 (14)一般女子の部
体育館
クロカン・ナカシベツ
2023-08-10T16:27:06+09:00
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なかしべつチャレンジマラソン2023
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=918
初開催!!
なかしべつチャレンジマラソン2023
町外の屋外陸上競技としては年内最後の大会となる本事業は、幅広い世代が気軽にチャレンジできるスポーツ事業としてランニングへのきっかけ作りや住民のスポーツを通じた健康意識の高揚並びに健康増進を目的に開催いたします。
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<日時>
2023年11月23日(木・祝)※雪・雨決行
<スタート・フィニッシュ>
中標津町総合体育館
(中標津町丸山2丁目1番地18)
<種目/対象>
10kmチャレンジ/高校生以上
5kmチャレンジ/小学4年生以上
2kmチャレンジ/小学生・ファミリー(※1)
1kmチャレンジ/ファミリー(※2)
※1 子どもは小学生
※2 子どもは年少〜年長
※ ファミリーの部共通
・大人は子どもの保護者となる方とします
・1組2名(子ども1名・大人1名)
・一緒にフィニッシュしてください
<スタート時間>
10kmチャレンジ 13:10
5kmチャレンジ 12:00
2kmチャレンジ 11:10
1kmチャレンジ 10:30
<参加資格>
・年少児以上の健康な方で、申し込みの種目を支障なく完走できる人なら、どなたでも参加できます
・高校生以下の参加者は、種目を問わず保護者の承諾が必要です
・幼児及び小学生の参加者は、種目を問わず保護者の引率が必要です
<参加料>
10kmチャレンジ/一般900円 高校生800円
5kmチャレンジ/一般600円 高校生500円 中学生400円 小学生300円
2kmチャレンジ/小学生200円 ファミリー1組400円
1kmチャレンジ/ファミリー1組200円
<申込み期間>
2023年8月10日(木)〜9月30日(土)
<申込み場所>
中標津町総合体育館
・下段に添付している申込用紙に必要事項を記入し、中標津町総合体育館窓口または現金書留でお申し込みください
<主催>
中標津町、中標津町教育委員会、一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団
<共催>
(株)中標津都市施設管理センター
<後援>
北海道新聞中標津支局、釧路新聞社、FMなかしべつ放送(株)、町立中標津病院、根室北部消防事務組合中標津消防署、北海道釧路方面中標津警察署、中標津町交通安全指導員協議会、中標津町交通安全協会、中標津町スポーツ推進委員会、明治安田生命保険相互会社中標津営業所、(株)広現社(順不同)
<協力>
NPOなかしべつスポーツアカデミー、中標津町立中標津中学校、中標津町立丸山小学校、中標津町スポーツ少年団本部、(一財)中標津町文化スポーツ振興財団加盟団体(順不同)
体育館
なかしべつチャレンジマラソン お知らせ
2023-08-02T16:42:45+09:00
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第45回なかしべつ陸上カーニバル 記録速報について
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=917
本日、中標津中学校グラウンドにて「第45回なかしべつ陸上カーニバル」が開催されました。
当日は、幼児から大人まで約120名の選手達が健脚を競い合いました。
参加された選手・役員の皆様ありがとうございました。
記録の速報について掲載します。
なお、賞状、メダルについては各学校、幼稚園、保育園から入賞者に渡されますので、お待ちください。
体育館
なかしべつ陸上カーニバル
2023-07-24T16:52:45+09:00
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夏休み短期水泳教室受講者決定
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=916
夏休み短期水泳教室の受講生について
添付ファイルのとおり受講者が決定しました。
掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。
【受講料納付について】
納付期間 令和5年7月20日(木)〜7月23日(日)
9:00〜21:00
場 所 中標津町総合体育館 窓口
体育館
短期水泳教室 お知らせ
2023-07-20T13:50:00+09:00
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第55回中標津バレーボール大会 参加者募集!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=915
と き/10月1日(日)
ところ/総合体育館
対 象/根室管内のチームに所属している中学生〜一般の方
参加料/中学生・高校生1チーム 2,000円
一般1チーム 3,000円
申込期間8月8日(火)〜9月8日(金)
開催要項と申込書は添付ファイルから☆
体育館
中標津バレーボール大会
2023-07-13T14:25:19+09:00
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7月・8月のプール開館時間を変更し試行運用を行います
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=913
昨年度に引き続き、7月・8月のプール開館時間を短縮し、試行運用を行います。
6月〜9月 10時〜21時
※21時に閉館・施錠します。遊泳は20時45分までとなりますので、ご注意ください。
体育館
お知らせ
2023-07-05T15:40:10+09:00
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トレーニング・ストレッチ講習 受講者募集中!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=912
内 容/
1.初級トレーニング講習
トレーニング初心者の方や、トレーニング機器の使い方を再確認したい方向けの講習会です。高校生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。ぜひお申し込みください。
2.中級トレーニング講習
フリーウエイトトレーニングを始めてみようと考えている方や、フォームを再確認したい方向けの講習会です。
3.ポールストレッチ講習
運動が苦手な方でも気軽に始められるストレッチ講習です。ストレッチを通して本来の姿勢を取り戻すことができます。身体をすっきりさせたい方や自身の姿勢を直したい方は、ぜひお申し込みください。
と き/
1.8月2日(水)
2.7月26日(水)、8月23日(水)
3.7月28日(金)、8月28日(月)
時 間/1.2.14時〜14時45分 3.11時〜11時30分
※9月以降の実施日については、前月までに総合体育館内に予定カレンダーを掲示しますので、都度ご確認ください。
ところ/総合体育館 トレーニング室
定 員/各2人
対 象/興味のある方どなたでも(軽運動が可能な方)
料 金/一般200円、高校生・65歳以上100円
申込方法/実施当日の午前中までに総合体育館へご連絡ください。
体育館
トレーニング・ストレッチ講習
2023-07-05T15:39:28+09:00
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初心者クロール教室
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=911
内 容/クロールを泳げるようになるために必要な基本動作を「じっくり」「ゆっくり」学びます。また、水泳を通じ体力向上や健康増進を目指します。
と き/7月25日〜9月26日 すべて火曜日 19時〜20時 全8回
ところ/温水プール
定員/20人 ※先着順
対象/中学生以上
受講料(保険料含む)/高校・一般4,900円(人)、中学生3,400円(人)
申込締切日/7月17日(月・祝)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
初心者クロール教室
2023-07-05T15:37:20+09:00
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いきいき体操教室 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=910
内 容/
安全に筋力や柔軟性を高める体操を行います。
気軽に簡単に出来る内容です。
と き/8月18日〜9月8日 毎週金曜日 10時30分〜11時30分 全4回
ところ/総合体育館 多目的室
定員/20人 ※先着順
対象/シニア世代 ※軽運動が可能な方
受講料/600円
申込締切日/8月11日(金・祝)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
教室 その他
2023-07-05T15:36:13+09:00
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第45回なかしべつ陸上カーニバル 参加者募集!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=909
元気いっぱいに走り抜けよう!!
と き/8月27日(日)
と こ ろ/中標津中学校グラウンド※小雨決行・荒天中止
対 象/町内の年中幼児〜一般男女
参 加 料/1人200円(傷害保険料を含みます)申込時に納入ください。
種 目/30m(幼児年中〜年長)、50m(幼児年中以上)
80m (小学1〜2年生)、100m (小学3年生以上)
800m (小学3年生以上女子)
1500m (小学3年生以上男子)
4×50mR(幼児年中〜小学2年生)
4×100mR(小学3年生以上)
走幅跳(小学3年生以上)
申込方法/申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて総合体育館窓口へ申し込みください。
※リレー競技のみの参加についても申込書の提出が必要となります。
申込期間/7月4日(火)〜8月4日(金)
※7月18日(火)は施設完全休館日のため受付いたしません。
主 催/(一財)中標津町文化スポーツ振興財団
体育館
なかしべつ陸上カーニバル
2023-06-12T14:39:48+09:00
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夏休み短期水泳教室(年長児クラス、小学生クラス)参加者募集中
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=905
夏休み短期水泳教室(年長児クラス、小学生クラス)
と き/7月31日(月)、8月1日(火) 全2回
年長児クラス 10時15分〜11時00分
小学生クラス 13時15分〜14時15分
ところ/中標津町温水プール
対象・定員/年長児クラス 年長児 20人
小学生クラス 小学1〜6年生 20人
受講料/1,000円(全2回分、保険料込)
指導員/総合体育館 職員
申込期間/6月7日(水)〜7月16日(日)
※申込多数の場合は抽選
【申し込みについて】
〇記載の申込フォーム〔https://forms.gle/e5jEeBN2Xkr3uCPf6〕からお申し込みください。
〇定員を超えた場合は主催者にて抽選を行います。なお、少人数の場合は中止となることがありますので、ご了承ください。
〇保険料は受講料に含まれており、主催者側で加入手続きを行います。
【教室受講決定の発表方法について】
〇申込後に受付番号をメールで送付します。7月20日(木)14時に、総合体育館入口と財団ホームページに、受講決定者の番号を掲示(掲載)します。
〇受講決定の方は掲示内容をご確認のうえ、受講料納入のお手続きをお願いします。
〇電話およびメールでのご連絡はいたしませんので、ご注意ください。
体育館
短期水泳教室
2023-06-07T08:00:00+09:00
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あおぞらウォーキング教室 〜楽しく歩こう〜 参加者募集中!!
http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=908
内 容/
軽負荷のトレーニングやストレッチを取り入れながら、怪我につながりにくいウォーキング姿勢の習得を目指します。屋外でのウォーキングも予定していますので、皆さんで楽しく、正しく歩きましょう。
と き/6月26日、7月10日、7月24日 全て月曜日 13時30分〜15時 全3回
ところ/総合体育館または屋外
定員・対象/20人/一般成人から高齢者まで(軽運動が可能な方)※先着順
受講料/600円(保険料含む)
申込締切日/6月18日(日)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)
体育館
あおぞらウォーキング教室
2023-06-05T13:03:40+09:00