http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi 中標津体育館、中標津町温水プール、中標津町武道館、中標津町運動公園、中標津町営野球場の情報 ja http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1163 先日ミラノ・コルティナ冬季オリンピック出場が決定した中標津町出身の蟻戸 一永選手(スピードスケート)に続いて、同パラリンピックに中標津町在住の須藤 悟選手(パラアイスホッケー)の出場が決定しました🎉 須藤選手は通算5度目の出場です！ 熱い声援を送りましょう🔥 体育館 お知らせ 2026-01-18T10:00:30+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1162 生き活きコンディショニング〜肩こり・腰痛改善に向けた軽運動〜 日々の日常生活において、人は常に身体を動かしており、そんな何気ない日常生活から身体の悩みが生まれることがあります。 例えば“肩や腰が痛い、普段の動きがぎこちない”などの身体の悩みを「コンディショニング＝身体を整える」を実践し、日常生活における動作向上を目指してみませんか。 【日　　時】午後２時３０分〜午後３時３０分（受付午後２時１５分〜） 　　　　　➀２月６日　➁２月１３日　➂２月２０日　➃２月２７日 　　　　　➄３月６日　(6)３月１３日　毎週金曜日 　　　　　※コンディショニングの内容は毎回ほぼ同じ内容を行います。 　　　　　※本教室は４５分間をコンディショニング、１５分間をトレー 　　　　　　ニング室やウォーキングコースのフリー利用が可能となりま 　　　　　　す。 　　　　　（トレーニング室は入室制限がありますので、当日の状況によ 　　　　　　る） 　　　　　※悪天候や講師の都合により、日時の変更を行う可能性があり 　　　　　　ます。ご了承ください。 【場　　所】中標津町総合体育館多目的室又はサブアリーナ 【対　　象】一般成人〜シニア世代 【定　　員】３名〜２０名程度 【参 加 料】６回分/３，０００円　１回分/６００円　※保険料含 【申込期間】令和８年１月７日（水）〜教室開催日前日まで 【そ の 他】詳細は開催要項にてご確認下さい。 体育館 教室　その他 2026-01-08T14:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1161 ミラノ・コルティナ冬季オリンピックスピードスケート男子団体追い抜きの日本代表に、中標津町出身の蟻戸一永選手（ウェルネット）が選ばれました。 蟻戸選手おめでとうございます！ これまでの努力に敬意を表するとともに、オリンピックでのご活躍を応援します！ ★オリンピック出場を記念して、オフィスプロダクト有限会社様より【応援たれ幕ポスター】を提供いただきました。ありがとうございます！ 330°アリーナ等で掲示中ですので、ぜひご覧ください！ 体育館 お知らせ 2026-01-07T11:39:01+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1156 【ランニングウォーキングコース無料開放】 中標津町総合体育館 330°アリーナは、本日1/6より開館し毎年恒例の無料開放がスタートしています♪ 専用使用の状況により利用時間が異なりますので、最新の予定表をチェックの上ご利用をお願いします🙇 http://www.zncs.or.jp/gym/taiikukan_calendar 体育館 お知らせ 2026-01-06T12:49:48+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1160 内　容／ 椅子を使ったストレッチや、軽負荷の筋力トレーニングを含む体操などを行い、安全に柔軟性や筋力を高めます。 と　き／１月13日、27日　※全て火曜日　10時〜11時 ところ／総合体育館対象・定員シニア世代・各回15人 受講料／１回500円　※保険料含む申込締切各回開催日の前日まで ※各回定員になり次第締め切り ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2026-01-06T12:03:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1159 １．オープン昼クラス　２．オープン夜クラス 内　容／ ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。 講　師／ 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 須藤 奈保 氏（中標津町役場　介護保険課） Core Power Yoga CPYRベーシックコース修了 上石 瑞樹（中標津町総合体育館） と　き／ １．昼クラス：１月23日（金）、２月20日（金）　10時30分〜11時45分 ２．夜クラス：１月15日（木）、26日（月）、２月12日（木）、24日（火）　19時〜20時15分 ところ／総合体育館　多目的室 定　　員／各20人　※先着順 受講料／各1,100円／回　※セット価格2,000円／２回、3,000円／３回 申込締切各回開催日の前日まで ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 コアパワーヨガ 2026-01-06T12:02:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1158 と　き／２月15日（日）　※暖気・荒天中止 ところ／運動公園アイスホッケー場 対　象／ 町内在住または中標津町スポーツ少年団、サークルに所属している年中児から小学生の男女 参加料／１人：500円（保険料含む）　☆申込時にお支払いください。 部　門／ １．幼児の部：男女13名（選手７名・補欠６名まで） ２．小学生低学年の部：男女13名（選手７名・補欠６名まで） ３．小学生中学年の部：男女７名（選手５名・補欠２名まで） ４．小学生高学年の部：男女７名（選手５名・補欠２名まで） ※部門区分で編成されていない場合は参加できません。 そのほか、くわしくは開催要項（総合体育館・運動公園で配布）で確認ください。 持ち物／長靴（スパイク無し）・防寒着・帽子（頭上に装飾無し）・手袋 申込期間／１月６日〜１月18日 主　催／(一財)中標津町文化スポーツ振興財団 共　催／ＮＰＯなかしべつスポーツアカデミー、中標津アイスホッケー協会 申込先／ 　運動公園管理棟窓口（72−8003） 　９時〜21時 　※悪天候による施設閉場の場合は受け付けできません。 問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 長ぐつdeアイスホッケー 2026-01-06T12:01:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1157 と　き／２月７日（土）　※暖気・荒天中止 ところ／運動公園スピードスケート場 対　象／年少児〜一般　☆町内在住または勤務先が町内の方。 参加料／500円（保険料含む）　☆申込時にお支払いください。 種　目／複数種目にエントリー可能　※ビギナー種目は１種目のみ 　【幼児・小学生低学年：100m、200m、300m】（ビギナー種目） 　【小学生以上：500m、1000m、1500m、3000m】 　【リレー競技：2000mR（600m ／400m ／400m ／600m）】 申込締切／１月16日（金） 主　催／(一財)中標津町文化スポーツ振興財団 主　管／中標津スケート協会 申込先／ 　運動公園管理棟窓口（72−8003） 　９時〜21時 　※悪天候による施設閉場の場合は受け付けできません。 問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 中標津町スピードスケート大会 2026-01-06T12:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1155 各スケートリンクのオープン状況は、以下のSNSで発信しています。 ●総合体育館Facebook ●財団Instagram ぜひフォローの上ご確認ください👍 ※以下のページからも確認いただけます。(Facebook埋め込み記事内) http://www.zncs.or.jp/gym/park 体育館 お知らせ 2025-12-25T12:19:54+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1154 はじめてのスケート教室・レベルアップスケート教室　日程延期開催について 令和７年１２月２５日（木）〜１２月２６日（金）に開催を予定していました、『はじめてのスケート教室並びにレベルアップスケート教室』は悪天候の予報に伴い、リンクコンディションの回復が見込めないため、開催を中止いたします。つきましては、予備日としていた１２月２９日（月）に１回日程で開催となります。※保険料を除く１回分の教室受講料は返金いたします。（６００円） ◎教室名 　・はじめてのスケート教室 　・レベルアップスケート教室 ◎日　程 　令和７年１２月２５日（木）〜令和７年１２月２６日（金）⇒中止 　令和７年１２月２９日（月）⇒教室開催日（１日のみ） ※返金について【教室１回分の返金（６００円）】 　 令和７年１２月２９日（月）教室開催日に運動公園窓口にて返金いたします。 ※教室当日欠席された方につきましても、運動公園窓口へお越しください。 体育館 はじめてのスケート教室 レベルアップスケート教室 2025-12-24T09:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1153 お友達・仲間同士の思い出づくりに参加してみませんか。 と　き／２月１６日（日）※暖気・荒天中止 ところ／運動公園アイスホッケー場 対　象／中標津町内在住また中標津町スポーツ少年団に所属している年中児から小学生の男女 参加料／１人：５００円（保険料含む） ☆参加料は申込時にお支払いください。 部　門／幼児の部・小学生低学年の部・小学生中学年の部 　　　　小学生高学年の部 ※部門区分で編成されていない場合は参加できません。 　そのほか、くわしくは添付した開催要項をご確認ください。 持ち物／長靴(スパイク無し)・防寒着・帽子(頭上に装飾無し)・手袋 申込期間／１月６日（月）〜１月１８日（日） 申 込 先／中標津町運動公園 主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団 共　催／ＮＰＯなかしべつスポーツアカデミー 　　　　中標津アイスホッケー協会 体育館 お知らせ 長ぐつdeアイスホッケー 大会　その他 2025-12-22T14:13:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1152 中標津町運動公園 【スピードスケート場オープン日】 ⛄12/23(火)9:00 オープン予定⛄ ※リンクの状態により変更する場合あり ※アイスホッケー場、小リンクは未定 現在オープンに向けて鋭意作業中です💪 もう少々お待ちください🙇 体育館 お知らせ 2025-12-19T10:20:15+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1150 停電により、暖を必要とされる方のために開設しておりました避難所つきまして、ほくでんネットワークからの情報により停電復旧の見通しが立ったとのことから、以下の日時をもって避難所を閉鎖いたします。 閉鎖日時：令和７年１２月１６日（火）　１７時００分 〈閉鎖避難所〉 中標津町総合体育館３３０゜アリーナ 〈閉鎖後のお問い合わせ先〉 中標津町役場　総務課 電話番号：0153-73-3111 体育館 お知らせ 2025-12-16T16:30:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1149 現在、施設の一部を避難所として開設しているため、下記のとおり一部利用に制限がございます。 12月16日(火) 9:00〜 一部利用制限【多目的室】 （一般開放の中止） ◆制限期間は、避難所が閉鎖されるまで。 ◆その他（メインアリーナ・サブアリーナ・ランニングウォーキングコース・トレーニング室）は、専用使用時を除き一般開放しております。 ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。 体育館 お知らせ 2025-12-16T08:35:56+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1148 一部地区の停電が長引くことが予想されるため、暖を必要とされる方への避難所を開設しました。(12/15(月)18時頃より) ご家庭で暖が取れず避難が必要な方は自主避難をお願いいたします。 ＜避難所＞ 中標津町総合体育館３３０°アリーナ ※なお、避難状況によっては、明日12/16(火)多目的室およびサブアリーナの利用に一部制限がかかる場合がありますので、その際には改めてご案内します。 体育館 お知らせ 2025-12-15T18:54:21+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1147 本日12/14(日)19時現在、中標津町に暴風雪・大雪警報が発令されております。 これにより、現在開館中の各施設を以下のとおり臨時閉館いたします。 ご利用を予定されていた皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。 ≪20:00〜臨時閉館≫ 中標津町交流センター 中標津町総合体育館 中標津町武道館 ≪20:30〜臨時閉館≫ 中標津町総合文化会館 大雪や猛吹雪、吹きだまりによる交通障害に警戒し、不要不急の外出は避けるよう、どうかお気をつけください。 体育館 お知らせ 2025-12-14T19:32:30+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1145 令和7年度 はじめて・レベルアップスケート教室の受講生について 表示画像のとおり受講者が決定しました。 掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。 【受講料納付について】 納付期間：令和7年12月12日（金）〜12月16日（火） 　　　　　9：00〜21：45 場　　所：中標津町総合体育館　窓口 体育館 はじめてのスケート教室 レベルアップスケート教室 2025-12-12T14:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1144 年末年始休館日／12月26日（金）〜１月５日（月） 　※ 年内のご利用は12月25日（木）までとなります。 今年度は、年末利用日延長の試行運用は行いませんのでご了承ください。 体育館 お知らせ 2025-12-05T10:40:36+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1143 と　き／１月10日（土） 　13時〜14時30分、１月11日（日）　９時30分〜11時 ところ／中標津町運動公園スピードスケート場 講　師／長谷川　翼 氏 プロフィール中標津町出身。日本電産サンキョー所属時の2018年、平昌オリンピック男子スピードスケート500m、1000m出場。2021年現役引退。 対象・定員／スピードスケート少年団等に所属していない小学生 30人 ※先着順 参加条件／スピードスケートリンクを自力で（補助なしで）１周以上滑れる方 受講料／1,000円※保険料含む（全２回分） 申込期間／12月５日（金）〜１月７日（水） ※12月26日（金）から１月５日（月）は年末年始休館のため受付できません。 ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 教室　その他 2025-12-05T10:39:02+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1142 と　き／12月９日、23日　全て火曜日 10時〜11時 ところ／総合体育館　サブアリーナ 対象・定員／シニア世代・各回15人 受講料／１回 500円 ※保険料含む申込期間各回開催日の前日まで （各回定員になり次第締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2025-12-05T10:35:53+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1141 施設整備のため下記のとおり休館しますので、ご理解とご協力をお願いいたします。 整備休館：12月11日(木)〜1月6日(火) 利用再開：1月7日(水)14時 [現在の開館時間] ☆月曜日〜土曜日 午後区分／14時〜17時 夜間区分／17時〜20時45分 ※閉館時間は21時 ☆日曜日・祝日 午前区分／10時〜11時45分 午後区分／13時〜16時45分 ※閉館時間は17時 ☆小学生は17時以降、中学生は18時30分以降、高校生は20時30分以降、保護者の同伴がなければ遊泳できません。 [問合先] 総合体育館（☎72-2316） 温水プール（☎72-7001） 体育館 お知らせ 2025-12-05T09:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1139 「なかしべつチャレンジマラソン」開催に伴う総合体育館のご利用時間について、以下のとおりご案内します。 ●11月15日(土)17時閉館 ・「チャレンジマラソン」前日受付（9〜17時）を実施します。 ・ランニングコースやトレーニング室を含め、終日一般利用できません。 ●11月16日(日)18時より全館一般開放予定 ・予定が前後する場合がありますので、ご了承ください。 皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。 体育館 お知らせ 2025-11-12T08:30:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1138 中標津町営夏季屋外施設を閉場のお知らせ。 １０月３１日（金）にて夏季屋外施設を閉場しましたのでお知らせします。 来年度もご利用お待ちしております。 体育館 お知らせ 2025-11-07T12:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1137 講　師／須江　航 氏（仙台育英学園高等学校野球部監督） と　き／11月29日（土）　15時〜16時30分　※受付14時30分 ところ／総合体育館 対　象／根室管内または近隣管内に居住する住民（年齢問わず） 参加料／無料 参加申込／ 個人の方は当日直接ご来場ください。 団体の方は総合体育館へお申し込みください。 （団体申し込みは11月15日（土）締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 お知らせ 2025-11-05T14:32:59+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1136 と　き／12月25日（木）、12月26日（金） ところ／運動公園　アイスホッケー場 時　間／14時45分〜15時45分 対象・定員／ スケート靴で氷上を走る、滑ることができる小学生30名 受講料／2,000円（保険料含む）　※1,200円（スポーツ安全保険既加入者） 申込期間／11月５日（水）〜12月10日（水） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 レベルアップスケート教室 2025-11-05T14:31:43+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1135 と　き／12月25日（木）、12月26日（金） ところ／運動公園　アイスホッケー場 時　間／13時30分〜14時30分 対象・定員／ 初めてスケートをするもしくはスケート靴で氷上を歩くのがやっとの小学生30名 受講料／2,000円（保険料含む）　※1,200円（スポーツ安全保険既加入者） 申込期間／11月５日（水）〜12月10日（水） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 はじめてのスケート教室 2025-11-05T14:30:51+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1134 内　容／卓球やモルックなどのニュースポーツの体験を行います。 と　き／11月11日、11月25日　全て火曜日　10時〜11時 ところ／総合体育館 対象・定員／シニア世代・各回15人 受講料／１回600円（保険料含む） 申込締切／各開催日の前日まで（各回定員になり次第、締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2025-11-05T14:29:47+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1133 1.オープン昼クラス　2.オープン夜クラス 内　　容／ ヨガのポーズを用いた自重トレーニングです。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。 講　　師／ 須藤　奈保氏（中標津町役場　介護保険課） 上石　瑞樹 （ 中標津町総合体育館　コアパワーヨガベーシックコース修了） と　き／ 1.昼クラス　10時30分〜11時45分 　12月11日（木）、１月23日（金）、２月20日（金） 2.夜クラス　19時〜20時15分 　 12月３日（水）、12月16日（火）、１月15日（木）、１月26日（月）、２月12日（木）、２月24日（火） ところ／総合体育館 多目的室 対象・定員／一般成人・各回20人 受講料／１回／1,100円　　※複数セット割引有 申込締切／各開催日前日まで（各回定員になり次第締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 コアパワーヨガ 2025-11-05T14:28:21+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1132 と　き／11月16日（日） ・ コースは全面通行止めになります。 ・ コース、体育館前の道路は９時30分〜15時頃まで通行できません。 ・ 最終ランナーがゴール後、規制が解除されます。 %ipath:1:l:500% %ipath:2:l:500% 体育館 なかしべつチャレンジマラソン 2025-11-05T14:25:58+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1131 クロカン・ナカシベツ2025の記録集（チームタイム、個人タイム）を掲載いたします。 各部門１〜３位チームの入賞チームへは賞状と１位チームには合わせてメダルをチーム代表者へ郵送いたします。 賞状・メダルの郵送は11月中旬を予定しておりますのでもう少々お待ち下さい。 体育館 お知らせ クロカン・ナカシベツ 2025-11-04T14:45:15+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1130 【中標津町営テニスコート　臨時閉場のお知らせ】 10/28(火)敷地付近でクマの出没情報があったため、本日17時をもって臨時閉場します。 利用者の皆様の安全を確保するため、ご理解とご協力をお願いいたします。 体育館 お知らせ 2025-10-28T17:20:43+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1129 クロカン・ナカシベツ2025のコースについて発表します。 また、試走と事前受付については下記のとおりとなっています。 【コース試走】 10月23日(木)〜25日（土）9：00〜17：00 ※園内を走行する車両等に十分注意して、試走を行うようお願いします。 【事前受付】 と　き：10月23日(木)〜25日（土）9：00-21：30 ところ：中標津町総合体育館窓口 配布物：ゼッケン、タスキ、抽選券等 ※当日の受付時間でも対応できます。事前にタスキ等を準備したい方は事前受付にお越しください。 体育館 お知らせ クロカン・ナカシベツ 2025-10-15T16:11:29+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1128 と　き／10月13日（月・祝） 対象施設／ 　総合体育館 　温水プール 　武道館 　町営テニスコート（夜間照明も無料） 　ふれあいテニスコート 問合先／総合体育館（72-2316） ※利用の際は必ず受け付けをしてください。 ※混み合う場合は譲り合って使用してください。混雑により延長出来ない場合もあります。 ※各施設の利用時間、注意事項を守って、楽しく使用してください。 体育館 お知らせ 2025-10-06T14:16:38+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1127 と　き／11月16日（日）　※雪・雨決行！ ところ／総合体育館前発着 申込方法／ 総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、 総合体育館窓口へ申し込みください。 申込締切／10月23日（木） 体育館 なかしべつチャレンジマラソン 2025-10-06T14:13:49+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1126 と　き／11月３日（月・祝） ところ／温水プール 対　象／町内の水泳少年団、水泳サークル等に所属している方 参加料／１人500円（保険料含む） 申込締切／10月17日（金） 詳しくは温水プールで配布している開催要項でご確認ください。 申込方法／ ・所定の申込書に必要事項を記入し、お申込みください。 ・水泳少年団・水泳サークル等に加入している方は、団体ごとにお申し込みいただきます。（個別に申込書を提出する必要はありません。） ・高校生以下の参加については保護者の承諾が必要です。 ・競技への参加は個々の泳力を判断の上、お申込みください。 主　催／ (一財)中標津町文化スポーツ振興財団、中標津水泳協会 体育館 なかしべつスイミングフェスティバル 2025-10-06T13:47:25+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1125 本日10/1から開館時間が下記のとおりとなりますので、お知らせします、 10〜5月 [ 平日・土 ] 14：00〜21：00 [ 日・祝日 ] 10：00〜17：00 　（毎月第1・3月曜休館） ※12時〜13時は巡回点検のため遊泳できません（日・祝日） ※遊泳は午前区分11時45分／夜間区分20時45分まで。 引き続きたくさんのご利用お待ちしております🙇 体育館 お知らせ 2025-10-01T09:17:38+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1124 【専用使用のお知らせ】 中標津町営テニスコートにおいて、9/20(土)9:00〜16:00「中標津ソフトテニス協会 交流試合 (2面使用)」が開催されますので、お知らせいたします。 ※町営テニスコート1面は終日一般開放となります。 ※ふれあいテニスコートは12:00〜一般開放予定です。 体育館 お知らせ 2025-09-19T20:08:37+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1123 令和７年度なかしべつチャレンジクラブの受講生について 表示画像のとおり受講者が決定しました。 掲載内容をご確認頂き、受講料の納入手続きをお願いいたします。 【受講料納付について】 納付期間　令和７年９月１９日（金）〜９月２３日（火・祝） 　　　　　９：００〜２１：００ 場　　所　中標津町総合体育館　窓口 体育館 お知らせ チャレンジクラブ体験教室 2025-09-19T09:18:31+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1122 添付ファイルのとおり受講者が決定しました。 受講料の納入手続きをお願いいたします。※添付ファイル内参照 体育館 お知らせ 教室　その他 子ども向け教室　その他 2025-09-17T13:30:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1121 と　き／10月26日（日） ところ／運動公園　特設クロスカントリーコース 申込締切／10月５日（日）　※先着50チーム ※詳しい内容につきましてはらいふまっぷ９月号のQRコードからご確認ください。 体育館 クロカン・ナカシベツ 2025-09-05T13:44:05+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1120 ９月の教室内容のお知らせ（ウォーキング） 内　容／ウォーキングに効果的な体操や、屋外を歩きます。 と　き／９月９日、30日　※全て火曜日　全２回　10時〜11時 ところ／総合体育館 対象・定員／シニア世代・各回15人 受講料／１回500円（保険料含む） 申込締切／各回開催日の前日まで 　※各回定員になり次第締め切り 教室に関わる問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2025-09-05T13:43:18+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1119 と　き／11月16日（日）　※雨・雪決行・荒天中止 総合体育館前 発着 競技種目／対象／参加料 ◎10kmチャレンジ／高校生以上／一般1,200円、高校生1,100円 ◎５kmチャレンジ／小学生４年生以上／一般900円、高校生800円、中学生700円、小学生600円 ◎２kmチャレンジ／小学生／小学生600円 ◎２kmチャレンジ／ファミリー／１組1,000円 ◎１kmチャレンジ／ファミリー／１組900円 ※ファミリーの部：大人の方は保護者となる方とします。 　２kmチャレンジ対象は小学１〜６年生、１kmチャレンジ対象は年少〜年長とします 　１組２人（子ども１人・大人1人）一緒にフィニッシュしてください。 申込方法／ 総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、総合体育館窓口へお申し込みください。 申込期間／９月３日（水）〜10月23日（木） 主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団、中標津町、中標津町教育委員会 共　催／(株)中標津都市施設管理センター 体育館 なかしべつチャレンジマラソン 2025-09-05T13:41:52+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1118 中標津町営体育施設の個人使用料が無料となります と　き／10月13日（月・祝） 対象施設／ 　総合体育館 　温水プール 　武道館 　町営テニスコート（夜間照明も無料） 　ふれあいテニスコート 問合先／総合体育館（72−2316） ※利用の際は必ず受け付けをしてください。 ※混み合う場合は譲り合って使用してください。混雑により延長できない場合もあります。 ※各施設の利用時間、注意事項を守って、楽しく使用してください。 体育館 お知らせ 2025-09-05T13:40:21+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1117 【専用使用のお知らせ（トレーニング室）】 事業開催のため、下記の日時はトレーニング室がご利用できません。 皆様のご理解とご協力をお願いいたします。 [日時] 8月12日(火)、26日(火) 9:00〜11:15 ※終了次第、一般開放予定 [会場] 中標津町総合体育館　トレーニング室 体育館 お知らせ 2025-08-06T14:48:12+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1116 と　き／10月９（木）〜10日（金） ところ／総合体育館 対象・定員／65歳以上：25人　18歳〜64歳：25人　※先着順 参加料／200円（保険料込） 内　容／１．身体測定・血圧測定・健康相談　２．新体力テスト（最大全６種目） 申込方法／WEB申し込みまたは総合体育館窓口 申込締切／10月７日（火） 教室に関わる問い合わせ 総合体育館（72−2316） 体育館 なかなか健康なかしべつ 2025-08-05T11:28:58+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1115 と　き／９月30日〜12月９日　全10回　毎週火曜日　18時〜19時 　※11月４日（火）はお休みです ところ／温水プール 対象・定員／小学１・２年生　30人 　※定員を超えた場合は抽選 内　容／ 水遊びを通じて水慣れをし、水泳の楽しさやすばらしさを体感するとともに、子ども達の体力向上、今後取り組む運動やスポーツへのきっかけ作りを手助けします。 申込期間／８月15日（金）〜９月15日（月・祝） 受講料／5,800円（保険料込） 　※別途指定スイムキャップ代650円 教室に関わる問い合わせ 総合体育館（72−2316） 体育館 キッズベーシックスイム 2025-08-05T11:21:58+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1114 と　き／９月〜３月 　※日程の詳細は申込フォームからご確認ください。 ところ／総合体育館、運動公園、武道館 対象・定員／小学１年生から３年生　１５人 　※定員を超えた場合は抽選 内　容／ 　いろいろなスポーツを体験して、自分にあったスポーツを見つけよう！ 申込締切／９月１７日（水） 受講料／２，０００円（保険料込） お申し込み／https://forms.gle/CDbczaUauBFm1rhM7 　　　　　　※こちらの申し込みフォームからお願いします 教室に関わる問い合わせ 総合体育館（72−2316） 体育館 チャレンジクラブ体験教室 2025-08-05T10:57:31+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1113 と　き／10月11日（土）〜12日（日） ところ／中標津町総合体育館　メインアリーナ 内　容／ 　１．ジュニア選手体力測定・形態測定（全10項目） 　２．成長期スポーツ検診（エコー検診）（小学４年生〜中学３年生） 　３．フィジカルチェック・ストレッチ指導（小学４年生〜高校３年生） 対　象／小学１年生〜高校３年生 参加料／小学１年生〜小学３年生：１人200円 　　　　小学４年生〜高校３年生：１人500円 申込期間／８月19日（火）〜10月５日（日） 主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団 問合先／総合体育館（72−2316） 体育館 その他 2025-08-05T10:55:42+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1112 と　き／10月26日（日） ところ／運動公園　特設クロスカントリーコース 対　象／道内在住の小学生〜一般の方 定　員／50チーム　※先着順 参加料／１人500円（申し込みの際にお支払いください） 申込方法／ 　総合体育館または財団HPで専用の申込用紙を配布しています。 　必要事項を記入し、総合体育館窓口へ申し込みください。 申込期間／9月5日（金）〜10月5日（日）　 　※9月16日（火）は施設完全休館日のため受付できません。 種　目／距離約1.2km×5名 　 1．フリースタイルの部〔小学生〜一般〕 　 2．小学1・2年生の男子の部 　 3．小学1・2年生の女子の部 　 4．小学3・4年生の男子の部 　 5．小学3・4年生の女子の部 　 6．小学5・6年生の男子の部 　 7．小学5・6年生の女子の部 　 8．中学生男子の部 　 9．中学生女子の部 　10．高校生男子の部 　11．高校生女子の部 　12．一般男子の部 　13．一般女子の部 主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団 申込み開始は9月5日（金）からとなります。 体育館 クロカン・ナカシベツ 2025-08-05T10:54:02+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1111 第４７回なかしべつ陸上カーニバル中止のお知らせ 本日７月２７日（日）に開催を予定しておりました「第４７回なかしべつ陸上カーニバル」は雨天により中止といたします。 （※今後の天候回復も見込めない判断） つきましては、参加料の返金がありますので、下記の内容をご確認の上、中標津町総合体育館窓口までお越しください。 　 　■返金期間：令和７年７月２９日（火）〜８月５日（火） 　■受付時間：午前９時〜午後９時まで 　■場　　所：中標津町総合体育館窓口 　■そ の 他：受付控えを総合体育館窓口に持参してください。 体育館 なかしべつ陸上カーニバル 2025-07-27T06:30:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1110 令和７年度夏休み短期水泳教室の受講者決定について たくさんのお申込みありがとうございました！ 今回、年長児クラスについては定員数を大幅に超えるお申込みがあり、抽選方式での受講者決定となりましたので、お知らせいたします。 小学生クラスにおいても受講決定の確認をお願いいたします。 つきましては受講決定に伴い、受講料の納入をお願いいたします。 別添ファイルに日時、場所が記載されておりますので、そちらを確認いただき、速やかな対応をお願いいたします！ 体育館 短期水泳教室 2025-07-18T13:00:00+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1109 １．年長児クラス　２．小学生クラス 内　容／ 顔付けができない、潜るのがやっとの子どもを対象に遊びや水慣れを通して水泳の楽しさを実感してもらい、水泳に親しむきっかけをつくります。 と　き／７月30日（水）、７月31日（木）　〈全２回〉 　１．10時15分〜11時　２．13時15分〜14時15分 ところ／温水プール 対象・定員／１．年長児20人　２．小学生20人 受講料／１．２．1,500円（保険料含む） ※令和７年度ちびっこスポーツスクール受講者、キッズベーシックスイム受講者は700円 申込締切／７月13日（日）　※申込多数の場合は抽選 【申込について】 〇らいふまっぷ7月号のＱＲコードからお申し込みください。 申込フォームがうまく作動しないなど、不具合のある場合は総合体育館へご連絡ください。 〇定員を超えた場合は主催者にて抽選を行います。なお、少人数の場合は中止となることがありますので、ご了承ください。 【受講者決定の発表方法について】 〇申込時に受付番号を通知します。７月18日（金）14時から財団ホームページに、受講者決定の番号を掲載します。 〇受講決定の方は結果内容をご確認のうえ、手続きをお願いします。 〇電話およびメールでのご連絡はしませんので、ご注意ください。 体育館 教室　その他 2025-07-07T11:37:16+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1108 内　容／椅子に座ってできる軽体操や総合体育館のトレーニング機器を使った筋力トレーニングを実施します。 と　き／ 　体操：７月15日（火）、29日（火）　10時〜11時 　筋力トレーニング：８月12日（火）、26日（火）　10時〜11時 ところ／総合体育館 対象・定員／シニア世代15人 受講料／１回500円（保険料含む） 申込締切／各回開催日の前日まで　※各回定員になり次第締切 ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2025-07-07T11:27:50+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1107 熱中症にご注意ください！ 急な気温・湿度の上昇により、床面が滑りやすくなっています。 ご利用の際は十分にお気をつけください。 熱中症の危険性が高い環境です。２８℃を超える場合には、厳重警戒〜危険レベルとなります。激しい運動は控えたり、１０分おきに休憩や水分・塩分を補給しましょう。 体育館 お知らせ 2025-07-03T16:52:48+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1106 内　容／椅子を使ったストレッチや、軽負荷の筋力トレーニングを含む体操などを行い、安全に柔軟性や筋力を高めます。 と　き／６月10日、24日、７月15日、29日　※全て火曜日　10時〜11時 ところ／総合体育館 対象・定員／シニア世代・各回15人 受講料／１回500円（保険料含む） 申込締切／各回開催日の前日まで（各回定員になり次第、締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 いきいき健康クラブ 2025-06-05T15:18:45+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1105 １．昼クラス　２．夜クラス 内　容／ ヨガのポーズを用いた自重トレーニングです。医学的観点を主軸にした機能的な３面（前後・左右・回旋）動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。 講　師／ 須藤 奈保 氏（中標津町役場　介護保険課） 上石 瑞樹（中標津町総合体育館　コアパワーヨガCPYベーシックコース修了） と　き／ １．昼クラス　10時30分〜11時45分 　７月８日（火）、23日（水）、８月５日（火）、９月４日（木）、10月２日（木） ２．夜クラス　19時〜20時15分 　７月１日（火）、15日（火）、31日（木）、８月25日（月）、９月10日（水）、25日（木） 　10月14日（火）、30日（木） ところ／総合体育館 対象・定員／一般成人・各回20人 受講料／１回1,100円　※複数セット割引有 申込締切／各回開催日の前日まで（各回定員になり次第締め切り） ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 コアパワーヨガ 2025-06-05T15:17:42+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1104 １．年長児クラス　２．小学生クラス 内　容／顔付けができない、潜るのがやっとの子どもを対象に遊びや水慣れを通して水泳の楽しさを実感してもらい、水泳に親しむきっかけをつくります。 と　き／７月30日（水）、７月31日（木）　全２回 　１．10時15分〜11時　２．13時15分〜14時15分 ところ／温水プール 対象・定員／１．年長児20人　２．小学生20人 受講料／1,500円（保険料含む） ※令和７年度ちびっこスポーツスクール受講者、キッズベーシックスイム受講者は700円申込締切／７月13日（日） ※申込多数の場合は抽選 申込について 〇らいふまっぷ2025年6月号P3のＱＲコードからお申し込みください。 　申込フォームがうまく作動しないなど、不具合のある場合は総合体育館へご連絡ください。 〇定員を超えた場合は主催者にて抽選を行います。なお、少人数の場合は中止となることがありますので、ご了承ください。 受講者決定の発表方法について 〇 申込時に受付番号を通知します。７月18日（金）14時から財団ホームページに、受講者決定の番号を掲載します。 〇受講決定の方は結果内容をご確認のうえ、手続きをお願いします。 〇電話およびメールでのご連絡はしませんので、ご注意ください。 体育館 短期水泳教室 2025-06-05T15:16:45+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1103 内　容／ クロールを中心に「ゆっくり」と泳力向上を目指します。泳力向上とともに、各種泳法にも取り組みます。初心者から中級クラスの泳力がある方でも参加できる教室です。 と　き／６月19日（木）〜11月６日（木）〈全20回〉　木曜日　19時〜20時 ところ／温水プール 対象・定員／一般成人・20人 受講料／ 　シーズン受講：12,000円（保険料含む） 　途中受講：600円×教室回数+保険料 申込締切／６月12日（木） 　※定員になり次第締め切り ○総合体育館にて直接お申し込みください。 ○問合先：総合体育館（72−2316） 体育館 330°水泳教室 2025-06-05T12:01:05+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1102 ６〜９月／10時〜21時 　（毎月第１・３月曜休館） ※12時〜13時は巡回点検のため遊泳できません。遊泳は午前区分11時45分／夜間区分20時45分まで。 ※４月号でお知らせしたとおり、今年度から正式に７・８月の閉館時間が21時になりました。 体育館 お知らせ 2025-06-05T11:56:12+09:00 http://www.zncs.or.jp/gym/blog/blog.cgi?n=1101 自己ベストや記録更新を目指して元気いっぱい走り抜けよう！ と　　き／ 　令和７年　７月２７日（日） と こ ろ／ 　中標津中学校グラウンド※小雨決行・荒天中止 対　　象／ 　年中幼児〜一般男女 　※町内在住または中標津町へ通勤及び通学されている方 　※中標津町スポーツ少年団へ在籍している方 参 加 料／ 　１人５００円（傷害保険料を含む）※申込時に納入ください 種　　目／ 　３０m（幼児年中〜年長）、５０m（幼児年中以上） 　８０m (小学１〜２年生)、１００m (小学３年生以上) 　８００m (小学３年生以上女子) 　１５００m (小学３年生以上男子) 　４×５０mR(幼児年中〜小学２年生) 　４×１００mR（小学３年生以上） 　走幅跳（小学３年生以上） 申込方法／ 　申込用紙に必要事項を記入し、参加料を添えて総合体育館窓口へ申し込みください。 　※リレー競技のみの参加についても申込書の提出が必要となります 申込期間／ 　６月５日（木）〜７月６日（日） 　※６月１６日（月）は施設完全休館日のため受付いたしません 主　　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団 体育館 お知らせ なかしべつ陸上カーニバル 2025-06-05T08:00:00+09:00