と　き／11月３日（日）
ところ／温水プール

対　象／町内の水泳少年団、サークル等に所属している方
参加料／１人500円（保険料・プログラム代含む）
申込期間／９月13日（金）〜10月18日（金）
　※９月17日（火）は休館日のため受付出来ません。

詳しくは温水プールで配布している開催要項でご確認ください。

申込方法／
・所定の申込書に必要事項を記入し、お申込みください。
・ 水泳少年団・水泳サークル等に加入している方は、団体ごとにお申し込みいただきます。（個別に申込書を提出する必要はありません。）
・高校生以下の参加については保護者の承諾が必要です。
・競技への参加は個々の泳力を判断の上、お申込みください。

主　催／一般財団法人中標津町文化スポーツ振興財団・中標津水泳協会

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現在実施中の改修工事に伴い、今年度の整備休館は例年よりも期間を延長することとなりました。ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。

整備休館（予定）：12月11日（水）〜１月22日（水）
利用再開：１月23日（木）14時

問合先／総合体育館72−2316　・　温水プール72−7001

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と　き／
【リズムトレーニング教室】
10月12日（土）　小学生の部13時〜14時30分　中学生の部15時〜16時30分
10月13日（日）　幼児の部（親子）10時〜11時　小学生以上の部　13時〜14時30分
【リズムステップ教室】
10月12日（土）　11時〜12時

ところ／中標津町総合体育館　サブアリーナ

講　師／橋場 俊輔 氏（札幌国際大学人文学部子ども心理専攻講師）

申込方法／
リズムステップ教室は直接、体育館窓口へ、
リズムトレーニング教室はらいふまっぷ９月号QRコードからお申し込みください。

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と　き／９月12日〜10月３日　全４回　毎週木曜日　19時〜20時
ところ／中標津町総合体育館

対象・定員／一般成人15名　※先着順
受講料／1,300円（全４回分保険料込）
申込締切／９月11日（水）

教室に関わる問い合わせ
総合体育館（72−2316）

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と　き／10月11日（金）
　【65歳以上】10時〜11時
　【18歳〜64歳】18時〜20時
ところ／中標津町総合体育館

参加料／200円（保険料込）
申込方法／
９月30日（月）までにらいふまっぷ９月号QRコードまたは所定の申込書に必要事項を記入のうえ、総合体育館窓口へお申し込みください。

教室に関わる問い合わせ
総合体育館（72−2316）

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と　　き／９月24日〜12月３日　全10回　毎週火曜日　18時〜19時
　※11月５日（火）はお休みです
ところ／温水プール

対象・定員／小学１・２年生　30人
受講料／4,800円（保険料込）
申込締切／９月13日（金）

教室に関わる問い合わせ
総合体育館（72−2316）

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と　き／11月17日（日）　※雪・雨決行！
ところ／中標津町総合体育館

【競技種目】対象／参加料
【10kmチャレンジ】
　高校生以上／一般1,100円　高校生1,000円
【５kmチャレンジ】
　小学生４年生以上／一般800円　高校生700円　中学生600円　小学生500円
【２kmチャレンジ】
　小学生・ファミリー※小学１〜６年生とします／小学生400円　１組600円
【１kmチャレンジ】
　ファミリー※年少〜年長とします／１組400円
※ファミリーの部：大人の方は保護者となる方とします。
　１組２人（子ども１人・大人1人）一緒にフィニッシュしてください。

申込方法／
総合体育館で配布している申込用紙に必要事項を記入し、総合体育館窓口へ申し込みください。
申込期間／９月３日（火）〜10月16日（水）

主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団、中標津町、中標津町教育委員会
共　催／(株)中標津都市施設管理センター

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ちびっこスポーツスクール（運動遊び）の会場は、カリキュラムの関係で、全3回ともに下記のとおり変更になりました。




×運動公園⇒○中標津町総合体育館　サブアリーナ

※上靴を忘れないようにお願いいたします。

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リズムトレーニング教室
と　き／
10月12日（土）
　小学生の部13時〜14時30分　中学生以上の部　15時〜16時30分
13日（日）
　幼児の部（親子）10時〜11時　小学生以上の部　13時〜14時30分
ところ／中標津町総合体育館　サブアリーナ

内　容／
　リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングとなります。
　リズムに合わせながら床に敷いたラインの上をジャンプしたりステップします。リズムに合わせることで楽しく運動能力の向上が期待できます。

対　象／幼児（年中）〜大人
定　員／各クラス20名（組）　※先着順
参加料／500円（人）※幼児の部は１組
持ち物／動きやすい服装、運動靴（室内用）、タオル、飲物
申込方法／下記QRコードからお申込みください。
申込期間／９月５日（木）〜10月８日（火）
　※参加料については当日納入。申込期間が過ぎた場合のキャンセルはキャンセル料（全額）が発生します。

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リズムステップ教室
と　き／令和６年10月12日（土）　11時〜12時
ところ／中標津町総合体育館　サブアリーナ

内　容／
　「 楽しさ」を大前提に行われるもので、認知症予防や身体機能の低下予防に最適とされています。流行の音楽をBGMに、楽しく身体を動かすことができ、脳と身体を活性化させることを目指します。

対　象／シニア世代　※一般成人も参加可能
定　員／20名　※先着順
参加料／500円（人）
持ち物／動きやすい服装、運動靴（室内用）、飲物
申込方法／総合体育館で専用の申込用紙を配布しています。必要事項を記入し、総合体育館窓口へ参加料と併せて申し込みください。
申込期間／９月５日（木）〜10月８日（火）

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講師　橋場 俊輔 氏
　◆リズムトレーニング協会インストラクター
　◆リズムステップインストラクター
　◆札幌国際大学　人文学部心理学科　子ども心理専攻講師

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主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団

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内　容／
　シニア世代にも安全に行えるマシンを中心とした筋力トレーニングの基礎を学び、軽負荷の運動で安全に体力向上を目指します。

と　き／10月２日、９日、16日　毎週水曜日　11：00〜12：00　全３回

対　象／シニア世代　※軽運動が可能な方
定　員／10人　※先着順

受講料／600円
申込期間／８月23日（金）〜10月１日（火）

教室に関わる問い合わせ／総合体育館（72−2316）

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