９月に入り、朝晩は少しずつですが肌寒くなってきましたね。
朝にランニングするときの服装も、Ｔシャツだけだったのが、長袖をＴシャツの中に着たりし始めました。
すっかり秋ですねぇ〜。


“芸術”“スポーツ”“読書”“食欲”など、色々な“○○の秋”の季節になりましたね。
今年新たにチャレンジすること、これまで続けてきたことのレベルアップ、コツコツと同じことを続けることなど、どんな“秋”を皆さんは楽しむのでしょうか？

自分は新しいことではなく、今年も“マラソン”と“読書”を楽しみたいと思います。なので、今のままですね（笑）


お腹からやせる食べかた　（柏原ゆきよ／著　講談社）

●ハードな運動をいっさいしなくても、10日でウエストー８ｃｍ、1年後もー20ｃｍキープ可能！
●「何を食べるか＝どう生きるか」です。「メニューの選び方」で体型や恋愛、健康状態から、精神のバランス、仕事や人生が左右されます。
●あなたの“常識”をくつがえす、“非常識”ダイエット
「10日間で劇やせ」なのに、「満足いくまで食べていい」「炭水化物もビールも3時のおやつもＯＫ」！実は、お米は“世界で一番効く！「劇やせサプリ」「食べる美容液」「ストレスを消す栄養ドリンク」「お腹を鍛えるダンベル」！
「お米＋味噌汁＋おかず」をちゃんと食べるだけで、劇やせ、お腹やせ、冷え症・美肌・ニキビ・シミ・シワ・たるみ・便秘・老化が一気に解決可能！
体の「内側」から、自分に革命を起こす１冊！
（出版社ＨＰより）


根室管内もですが、各地でお祭りが開催され“秋の味覚”を楽しめるのも９月が多いですよね。“食欲”の前に“読書”で痩せるのはいかがでしょうか？

ただし！無理はせずですよ（笑）



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最近、読んだ本を紹介します。

がんばれ、おじいちゃん 　（西本鶏介／作
栃堀茂/絵　ポプラ社）

こうくんは、おじいちゃんが入院していて元気がないのではげまそうと、いいことを思いつきました・・・。祖父と孫の思いやりの心をダイナミックな絵で描きます。
（出版社ＨＰより）


リアスの子　（熊谷達也／著　光文社）

大学卒業後、教師となった和也は埼玉の中学校をへて、故郷の宮城県に戻ってきた。都会とは異なる港町・仙河海市の中学校に赴任。のどかな雰囲気と濃密な人間関係にも慣れたころ、3年生の担任となる。新しいクラスには、転入生がいるのだが、その生徒・早坂希は、何かしら問題を抱えているようだった。そこで、陸上部の顧問でもある和也は教え子たちに一役買ってもらおうとするが……。
かつて気仙沼の中学校で教壇に立っていた著者が、教師と生徒における「信頼」という小さな積み重ねの大切さを丹念に描く。
（出版社ＨＰより）



以上、腰痛が治らないｋａｎｅでした（*^_^*）　やはり、歳のせいでしょうか・・・

今日は「第２９回青空本の広場」を開催しました。
無事に終了することができて、ホッとしております。


今年は最初から屋内での開催で準備をしていたので、順調に作業を進めることができました。
たくさんの本が集まったので、古本市は過去最大の規模となり、午前１０時のスタートは大盛況でしたね。

たくさんのご来場に対し、心より御礼申し上げます。


そして、今年も開催当日を含め、古本の整理や景品作りなど、たくさんの方々にご協力をいただきました。

「中標津町牛乳消費拡大推進委員会」様
「朗読アナウンスサークルえくすぷりーど」様
「読み聞かせサークルおはなしの木」様
「読書サークル中標津」様
「計根別中学校生徒会」様
「広陵中学校生徒会」様
「中標津高等学校木馬の会」様
「中標津農業高等学校ボランティア部」様
「中標津町吹奏楽団」様
ご家庭で不要になった本を提供いただいた皆様


多くの方々や団体のご協力により、「第２９回青空本の広場」も無事に終了することができました。
心より御礼申し上げます。



来年は３０回目を迎える“青空本の広場”です。
来年も多くの方々が楽しめるイベントになるように、反省を活かしていきたいと思います。

何かお気づきの点などありましたら、お気軽に図書館までご連絡ください。




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最近、読んだ本を紹介します。

うそ　（中川ひろたか／作　ミロコマチコ／絵　金の星社）

人間はうそをつく動物。うそをつくのはよくないこと。でも、人を喜ばすうそもある。人からよく思われたいとき、悲しませたくないとき、ほかにもいろいろ、うそをつく。うそを見つめて、人が生きることを深く考える絵本。
（出版社ＨＰより）


ヒカルの卵　（森沢明夫／著　徳間書店）

限界集落と言われるほど田舎の養鶏場で、村田二郎は革命を起こそうと思っていた。もっとたくさんの人に「たまご」のおいしさを分かってほしい！その一途な気持ちだけで「卵かけごはん専門店」を開くことを決意したのだ。「え？家で食べられるものを？」と周囲は大反対するも二郎の心はうごかない。そしてついにオープン！果たしてそのお店の運命は？　小さな村に大きな奇跡がおこる？！
（出版社ＨＰより）



以上、昨年よりも疲労感があるｋａｎｅでした（*^_^*）　歳のせいでしょうか・・・

いつも私ごとばかりのブログですが、今日のブログも私ごと・・・

２４日（日）は仕事が休みだったので、マラソン仲間を誘って、３０ｋｍを練習で走ろうと前日から準備をしていました。３０ｋｍを走るのは、７月の釧路湿原マラソン大会ぶり！

前日の予報では、昼過ぎに２５℃ぐらいになる予報だったので、７時半ぐらいから走り始めたら、暑くなる前に終れるなと・・・。

１周８ｋｍのところを４周しようと走り始めましたが、１周目から中々の暑さで汗がダラダラと出て、１周が終って給水で立ち止まったら、汗が噴き出てくるではありませんか。

最初の１周はゆっくりと走って、１周ずつペースを上げていこうと、頑張って２周目へ。
なんとかペースは上げていきますが、このまま３０ｋｍは走れるのかな？と不安になって、なんとか２周目が終了。

一緒に走っている仲間に「もう１周いってみる？」と声をかけたら「やばい、やめよう」と言われたので、自分も２周で終了しました。
一人だったら無理して走っていたかもしれませんが、２周で止めて正解でしたね。

夏も終ってしまったのか、最近は涼しい日が続いていたので、あのまま走り続けていたら、２８℃の炎天下を走っていたことになりますし、内臓へのダメージや疲れも残っていたかもしれませんね。
止める勇気、大切だなと・・・



さて、今週末の３１日（日）は第２９回青空本の広場を開催します。
しるべっと町民ホールで古本市を開催するなど、天候の心配はいりませんが、出来ることなら晴れてほしいなと思います。

たくさんのご来場をお待ちしております。




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最近、読んだ本を紹介します。

そうちゃんはおこってるんだもん　（筒井頼子／文　渡辺洋二／絵　福音館書店）

「いつだってなっちゃんばっかり」そうちゃんは怒ってテーブルの下にもぐってしまいました。お父さんと妹が声をかけますが…。お兄ちゃんの気持ちの揺れを丁寧に描きます。
（出版社ＨＰより）


家族の見える場所　（森浩美／著　双葉社）

ラジオ局のアナウンサー、寺田武は長年担当してきた生放送番組の最終回に臨もうとしていた。そこへ入院中の母が危篤との報が入る。武は飽き性で、「お前は物事を全うしたことがない」とよく叱られた。“地味な番組だけど、この番組こそはと思ってやってきたんだ。母さん、もう少し待っててくれ……”『最後のお便り』ほか、家族の日常に起きるドラマチックストーリー。
（出版社ＨＰより）



以上、１０月のフルマラソンに向けて、近いうち３０ｋｍに再チャンレンジしようと思っているｋａｎｅでした（*^_^*）

体育館の“ｉｋｕ”さんと内容が一緒になりますが、オメデタイことなので、お許しを・・・


北海道代表として、徳島県で行われた全国中学校軟式野球大会で、中標津中学校野球部が準優勝の快挙を成し遂げましたね。
北海道勢としては２３年ぶり２度目の優勝とはなりませんでしたが、準優勝ってスゴイことです！

たしか、３年生の子たちが小学６年生のときに、「ファイターズジュニア王座決定戦」に出ていて、札幌ドームで試合をして、優勝したチームに準決勝で負けたと記憶しています。間違っていたらゴメンなさい。

今回の結果で、軟式と硬式は違いますが、名門校から入部を誘われる子もいるんでしょうね。勝手な望みとしては、中標津高校に進学して甲子園を目指してほしいなぁ〜なんて思いますが、いずれにしても、野球を続けて上を目指してほしいですね。

中標津中学校野球部の皆さん、お疲れ様でした。



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最近、読んだ本を紹介します。

ぼくぱぐ　（かなざわまゆこ／著　河出書房新社）

〈ぱぐ〉は、人にかわいがられている飼い犬に憧れ、首輪を探し回るが、最後に〈ぱぐ〉が見つけたものは……すべてのわんこ好きに贈る、心あたたまるファンタジー絵本。
（出版社ＨＰより）


東京ピーターパン　（小路幸也／著　角川書店）

平凡な営業マン・石井は、仕事の途中で事故を起こしてしまう。パニックになり、伝説のギタリスト兼ホームレスのシンゴ、バンドマンのコジーも巻き込んで逃げた先は、引きこもりの高校生・聖矢の土蔵で……。
（出版社ＨＰより）



以上、先週末に外にいる時間が長かったので日焼けしたｋａｎｅでした（*^_^*）

先日のこと・・・
来館してくれた女の子が「来週で夏休みが終わっちゃう。感想を書く本を読まなくちゃ」と言ってました。懐かしいですねぇ〜読書感想文！
本を読むことが苦手だった自分も、読書感想文だけは何とか書いてたと思いますが、何を読んでいたのか？どんなことを書いていたのか？なんて、まったく憶えていません。

来週からは学校が始まるので、慌てて本を読んでいる子もいるかもしれませんね。
かなりギリギリですが、まだ本を読んでない！何を読んでいいか悩んでる！といった子がいたら、図書館まで来てください。
「青少年のための２００冊」として、児童コーナーで展示を行っていますので、その中から読んでみたい１冊を見つけてもらえたらと思います。


展示といえば、大人向け・児童向けの「戦争」についての本を集めた展示を、図書館では行っています。
第二次世界大戦終戦から６９年、今日は終戦記念日ですね。
お子さんと一緒に「戦争」を考えてみませんか？


図書館では毎月、色々なテーマにあわせて本を集めて展示貸出を行っていますので、お時間があるときは図書館まで遊びに来てください。
お気に入りの１冊、見つかるかもしれませんよ。




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最近、読んだ本を紹介します。

へいわってすてきだね　（安里有生／詩　長谷川義史／画　ブロンズ新社）

へいわってなにかな。ぼくは、かんがえたよ。ねこがわらう。おなかがいっぱい。やぎがのんびりあるいてる。ちょうめいそうがたくさんはえ、よなぐにうまが、ヒヒーンとなく。みんなのこころから、へいわがうまれるんだね。これからも、ずっとへいわがつづくように、ぼくも、ぼくのぼくのできることからがんばるよ。
（出版社ＨＰより）


あずかりやさん　（大山淳子／著　ポプラ社）

一日百円で何でもあずかってくれる不思議な商店を舞台に、「あずけもの」に隠された秘密が交差する。切なくも心あたたまる物語。
（出版社ＨＰより）



以上、髪の毛を切ってスッキリしたｋａｎｅでした（*^_^*）