ちらほらと、風邪が流行っていると耳にします。
風邪をひいた時、みなさんは何を食べますか？
わたしはプリンを食べます。
あの甘さが無性に欲しくなるのです。


今日はこんなレシピ本を紹介します。


『風邪とごはん　ひく前　ひいた　ひいた後』
　渡辺有子　筑摩書房
　ひく前、ひいた、ひいた後。風邪の症状の段階に応じたレシピが紹介されています。どれも美味しそうです。鶏団子鍋や、卵雑炊、わたしの大好きなプリンのレシピまで！　身近に風邪をひいた人がいる方は、是非このレシピ本を参考に美味しいご飯を作ってあげてください(^^)


『食べるクスリ　おかゆ』
　萑智恩　ブロンズ新社
　風邪をひいたらこれ！　おかゆ！　のど、咳、頭痛など、その他さまざまな健康状態に効くおかゆレシピが紹介されています。苦しい鼻づまりには、ほうじ茶のおかゆが効くそうです。こちらのレシピ本も、どれも美味しそうですよ(^^)


是非借りてみてください＊