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2023年10月の記事 >>

「中標津町営テニスコート」プレオープン‼︎

by 体育館

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中標津町営テニスコート」について、当初の予定より雪融けやコート整備が順調に進んだため、下記のとおりプレオープンしますのでご案内いたします。
今季もたくさんのご利用を心よりお待ちしております。

[施設名]
中標津町営テニスコート

[プレオープン期間]
令和6年4月16日(火)午後1時~30日(火)

利用時間:午前9時~午後5時(初日のみ午後1時から)
  ※天候やコートのコンディション不良の場合は、オープン日が変更になる場合があります。
  ※1回の使用は最大2時間まで。延長の可否は利用状況による。
  ※ナイター利用は、正式オープン後から開始となります。
正式オープン:5月1日(水)予定
プレオープン期間中の使用料はかかりません。
  ※ご利用前に体育館窓口での受付をお願いします。
  ※プレオープン中は個人使用のみ(専用使用は正式オープン後より)
トイレ、水飲み場は4月23日(火)から利用可能となります。

[問合先]
スポーツ振興課 施設運営係
電話 72-2316 (総合体育館)

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夏季スポーツ施設オープン予定日のお知らせ

by 体育館

◎町営テニスコート/5月1日(水)
◎町営ふれあいテニスコート/5月1日(水)
◎町営野球場/5月5日(日・祝)
◎第1球技場・第2球技場/6月1日(土)
◎スピードスケート場広場/5月4日(土・祝)
◎第1球場・第2球場/5月3日(金・祝)

お問い合わせ/総合体育館(72−2316)

※使用時間・使用方法については、らいふまっぷ5月号でお知らせします。
※天候やコンディションにより、オープン日が変更になる場合があります。

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夏の「キッズベーシックスイム」 参加者募集!

by 体育館

と き/5月23日〜7月25日 全10回 全て木曜日 18時〜19時
ところ/温水プール

対象・定員/小学1・2年生 30人
 ※定員を超えた場合は抽選を行います
受講料/4,800円(保険料込)

申込期間4月11日(木)〜5月12日(日)

【申し込みについて】
〇総合体育館窓口、グーグルフォームでお申し込みください(電話・FAX不可)
〇定員を超えた場合は主催者にて抽選を行います。なお、少人数の場合は中止となることがありますので、ご了承ください。
〇保険料は受講料に含まれており、主催者側で加入手続きを行います。

【教室受講決定の発表方法について】
〇申込時に受付番号を配布します。締切日の翌々日14時から総合体育館入口と財団ホームページに、受講決定者の番号を掲示(掲載)します。
〇受講決定の方は掲示内容をご確認のうえ、手続きをお願いします。
〇電話およびメールでのご連絡いたしませんので、ご注意ください。

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健康シリーズ「トレーナーによるコンディショニング指導」 参加者募集!

by 体育館

『効果的なプログラム作成のためのフィジカルチェックとフォローアップ』
1.コンディショニング指導(効果的な運動プログラムの作成)
2.フォローアップ 個別プログラム内容の復習と確認・指導

と き/4月〜3月 原則火・木 午後
ところ/総合体育館 トレーニング室ほか

受講料(保険料込)/1.2,000円 2.500円
対象・定員/トレーニング室利用者
申込方法/実施前日までに、総合体育館で申し込みをしてください

○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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初心者水泳教室 参加者募集!

by 体育館

これから水泳を始めてみたい方、顔付けや潜ることができない、または苦手な方はこの機会に始めてみませんか?

と き/5月14日〜7月2日 全8回 全て火曜日 19時〜20時
ところ/温水プール

受講料(保険料込)/高校生以上2,000円 中学生1,000円
対象・定員/中学生〜一般男女 20人 ※先着順
申込方法/4月9日(火)〜5月9日(木)

○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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330°アリーナ「ランニング・ウォーキングコース」無料開放!

by 体育館

冬季の運動不足解消と、健康維持に!

期 間:4月30日(火)まで
開放日:
 2月・4月/火・木曜日
 3月/月・水・金曜日     
 ※祝日含む、休館日除く

・ 利用の際は必ず受け付けをしてください。
・ 大会等の開催時は、ご利用いただけない場合があります。

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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガCPY 参加者募集中!!

by 体育館

内 容/
ヨガのポーズを用いた自重トレーニングを行います。医学的観点を主軸にした機能的な3面(前後・左右・回旋)動作を連続的に行い、自身の身体を正しく支え、姿勢・動作をコントロールできる、動きやすい身体づくりを目指します。
講 師/須藤 奈保(中標津町役場 介護保険課)

と き/
昼クラス:2月14日(水)、27日(火)、3月13日(水) 10時30分〜11時45分
夜クラス:2月8日(木)、22日(木)、3月7日(木) 19時〜20時15分
ところ/総合体育館

対象・定員/一般成人・各回20人 ※先着順
受講料/1回1,100円 ※複数セット割引有
申込締切日/各回、開催前日締め切り(1回ごと申込可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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トレーニング講習会 参加者募集中!!

by 体育館

内 容/
1.初級講習(正しいトレーニングマシンの使い方・体験)
2.中級講習(ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのフォーム習得)
3.ポールストレッチ講習

と き/各講習 毎月1回
 1・2:14時〜14時45分
 3:11時〜11時30分
※ 実施日については、前月までに予定カレンダーを館内に掲示しますので、都度ご確認ください。
ところ/総合体育館 トレーニング室

対象・定員/興味のある方どなたでも(軽運動が可能な方) 各回2人まで
受講料/一般:200円 高校生、65歳以上:100円
申込締切日/実施当日の午前中まで
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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サーキットトレーニング教室 参加者募集中!!

by 体育館

内 容/
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングを実施します。
有酸素性持久力、体脂肪の減少、全身の筋持久力の向上(疲れにくい身体)など短時間で多くの体力要素を向上でき、健康的にシェイプアップを行いたい方に、ぜひおすすめです。

と き/3月7日、14日、21日、28日 毎週木曜日 全4回 10時15分〜11時30分
ところ/総合体育館 トレーニング室

対象・定員/一般成人12人 ※先着順
受講料/1,600円 ※保険料込み
申込締切日/3月6日(水)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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温水プール 年始利用再開時間の訂正

by 体育館

 らいふまっぷ12月号に掲載した「温水プール整備休館のお知らせ」において、年始の利用再開時間に誤りがありましたので、つぎのとおり訂正し、お詫び申し上げます。

利用再開:1月7日(日) 10時

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