遊泳時間と開閉館時間が変更になります。

【10月から５月まで】

○月曜日から土曜日
　午後：14時〜16時45分
　夜間：17時〜20時45分
　閉館時間：21時

○日曜日・祝日
　午前：10時〜11時45分
　午後：13時〜16時45分
　閉館時間：17時


☆小学生は17時以降、中学生は18時30分以降、高校生は20時30分以降、保護者の同伴がなければ遊泳できません。
☆ 12月11日（金）から１月６日（水）までは、施設整備期間のため休館となります。

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　正しい姿勢や動作の土台作りを目指す体幹運動、バランストレーニングやストレッチを行います。

と　き／11月６日（金）、13日（金）、20日（金）、27日（金）
　　全４回　10時30分〜11時30分
ところ／総合体育館　多目的室

対　象／一般成人
定　員／12人　※先着順
参加料／1,600円（保険料込み）
申込締切日／10月31日（土）
主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
問合先／総合体育館（72−2316）

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と　き／11月６日（金）
　【65歳以上の方】15時〜16時45分
　【18歳〜64歳の方】18時〜20時
ところ／総合体育館　メインアリーナ・多目的室

対　象／町内在住で18歳以上の方
内　容／
　１． 身体測定・血圧測定・健康相談
　２．新体力テスト
定　員／
　18歳〜64歳：20人
　65歳以上：20人
　※いずれも先着順
参加料／１人100円（保険料込み）
申込期間／10月６日（火）〜30日（金）
主　催／（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
問合先／総合体育館（72−2316）

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折茂武彦とスポーツドクターから学ぼう

と　き／11月22日（日）　開演９時15分（11時45分終了予定）
　※開場：８時45分〜
　※物品販売：８時45分〜12時30分
ところ／総合体育館　サブアリーナ

対　象／スポーツ指導者及び選手保護者、興味のある一般の方
内　容／
『身体づくりとスポーツ障害予防の重要性』
　講師：株式会社レバンガ北海道　代表取締役社長　折茂　武彦　氏
『成長期のスポーツ障害を、いかにして予防するか』
　講師：スポキチクリニック　院長　伊藤　雄人　氏　
『体の硬さ・動きとスポーツ障害の関係について』
　講師：医療法人回生会　大西病院リハビリテーション部　理学療法科長　小迫　伸也　氏

料　金／
　前売券：500円（税込み）
　当日券：800円（税込み）
　全席自由　※定員枚数に達した時点で販売終了
チケット販売場所／総合体育館・しるべっと・交流センター
チケット販売開始／10月20日?

問合先／総合体育館　スポーツ振興課トレーニング指導係（72−2316）
共　催／一般財団法人大地みらい基金
主　催／中標津町・中標津町教育委員会・（一財）中標津町文化スポーツ振興財団
協　力／株式会社レバンガ北海道・医療法人社団田中医院スポーツサポートプロジェクトSeeds
　　　　中標津バスケットボール協会・中標津町スポーツ少年団本部

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