内　容／椅子を使ったストレッチや、軽負荷の筋力トレーニングを含む体操などを行い、安全に柔軟性や筋力を高めます。
と　き／６月10日、24日、７月15日、29日　※全て火曜日　10時〜11時
ところ／総合体育館
対象・定員／シニア世代・各回15人
受講料／１回500円（保険料含む）
申込締切／各回開催日の前日まで（各回定員になり次第、締め切り）
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先：総合体育館（72−2316）

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