冬の準備？

走るエゾリス 木登りエゾリス

中標津体育館に、ほぼ毎日遊びに来るエゾリスです。
オンコの実を集めているようです。
近くには、クルミの木や、ブルーベリーの木があります。
最近は、活発に活動していますが、車に気づかないくらい、一生懸命走り回っています。

さて、町営体育施設の屋外施設も10月いっぱいでクローズされます。あと、一ヶ月少々ですね。
その後は冬支度して、それから、冬季スポーツ施設のオープン準備です。
秋の気配を感じながら、何かとソワソワしている今日この頃です。

季節の変わり目は、体調管理は万全に！

2010北海道マラソン

看板 人人人人・・・ この直線は長かった。

走ってきました。2010 北海道マラソン。

さんさんまる開陽台マラソンのスタッフとして、他の大会に参加することは、選手目線で大いに役立ちます。

受付方法や各種サービス、コースの看板設置方法や給水方法などなど・・・。何から何まで、参考になります。（なりました。）
予算規模も参加人数も違いますが、良い点は参考にし、さんさんまるにもフィードバックできれば良いな〜と思いました。

さて、大会当日のスタートの気温は２７° 湿度70％ ということでした。
路面温度はどれくらいだったのでしょう？35〜４０°はあったのでしょうか。
スタートから１０km位までは、すごい混雑しています。走路の変更もままなりません。５kmと10ｋｍの給水は命がけでした。

２０km関門では、かなりの選手がリタイヤしていました。
熱中症にかかった人もかなりいたようです。
ゴール後に倒れた選手もいました。

エントリーは８,８６１人。出場は７，９５９人。完走は５，７１５人。完走率は７２％とのことです。


えっ、私ですか。２５kmまでは絶好調。30ｋｍあたりで脚の動きが鈍り、35ｋｍ関門でアウトでした。後、数百メートルで35ｋｍクリアできたのですが・・。残念ながら、バスへ導かれました。