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スポーツ選手・愛好者のためのコアパワーヨガ オープン教室CPYR

by 体育館

【コアパワーヨガCPYRとは】
ヨガを用いた自重トレーニング。医学的観点を主軸にした機能的な3面動作を連続的に行い、自身の姿勢・動作を制御できる身体づくりを目指します。

と き/
2月24日(水)、3月17日(水) 10時30分〜11時45分
2月8日(月)、3月8日(月) 19時〜20時15分
※それぞれ全1回(ほぼ同じ内容)。複数回参加は組み合わせ自由です。
ところ/総合体育館 多目的室
対象・定員/一般成人のスポーツ選手・愛好者 各10人 ※先着順
受講料/
1回/1,000円
【セット価格:事前複数回申し込み】
2回/1,800円 3回/2,700円 4回/3,600円 (保険料含む)
申込締切日/各回、開催前日まで(1回ごと申し込み可)
○総合体育館にて直接お申し込みください。
○問合先:総合体育館(72−2316)

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